商务礼仪常识有哪些？防溺水常识有哪些？
1、商务礼仪常识有哪些？
1、举止礼仪：举止礼仪是自我心诚的表现，1个人的外在举止行动可直接表明他的态度。做到彬彬有礼，落落大方，遵守1般的进退礼节，尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。
2、言谈礼仪：说话时要认清自己的身份。任何人，在任何场合说话，都有自己的特定身份。这种身份，也就是自己当时的"角色地位"。比如，在自己家庭里，对子女来说你是父亲或母亲，对父母来说你又成了儿子或女儿。如用对小孩子说话的语气对老人或长辈说话就不合适了，因为这是不礼貌的，是有失"分寸"的。
3、会面礼仪：商务交往中，见面时的礼仪是要讲究的，前面讲过首轮效应，第1印象非常重要，说1个日常生活中的事，1个年轻的小姐与1位先生握手，有的小姐自认为很淑女、很懂礼貌，相反表现的却是不懂礼貌，没有见过世面、不够落落大方。（握手的表现）。握手要用2公斤的力。见面礼仪的几个重要细节
4、电话礼仪：及时接电话：1般来说，在办公室里，电话铃响3遍之前就应接听，6遍后就应道歉：“对不起，让你久等了。”如果受话人正在做1件要紧的事情不能及时接听，代接的人应妥为解释。如果既不及时接电话，又不道歉，甚至极不耐烦，就是极不礼貌的行为。尽快接听电话会给对方留下好印象，让对方觉得自己被看重。
5、介绍礼仪：自我介绍，第1尽量先递名片再介绍，自我介绍时要简单明了，1般在1分钟之内，内容规范，按场合的需要把该说的说出来。介绍别人：第1谁当介绍人，不同的介绍人，给客人的待遇是不1样的。要由主人1方职务最高者介绍。第2是介绍的先后顺序，“尊者居后”，男先女后、轻先老后，主先客后、下先上后、如果双方都有很多人，要先从主人方的职位高者开始介绍。 商务礼仪的目的
1、提升个人的素养，比尔·盖茨讲“企业竞争，是员工素质的竞争”.进而到企业，就是企业形象的竞争，教养体现细节，细节展示素质。
2、方便我们的个人交往应酬。我们在商业交往中会遇到不同的人，对不同的人如何进行交往这是要讲究艺术的，比如夸奖人也要讲究艺术，不然的话即使是夸人也会让人感到不舒服。
3、有助于维护企业形象。在商务交往中个人代表整体，个人形象代表企业形象，个人的所作所为，就是本企业的典型活体广告。1举1动、1言1行，此时无声胜有声。
2、防溺水常识有哪些？
溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。 溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。溺水可造成溺水者4肢发凉，意识丧失，重者因心跳、呼吸停止而死亡。
1、不要独自1人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时4肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿单鸡厕课丿酒搽旬敞莫将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
3、健康养生饮食小常识有哪些呢？
健康养生饮食小常识：
1、关于早餐： 空腹进食应以平和、低刺激为原则，合理、均衡地搭配营养，切忌过量进食以下食品：
1、高糖食品，易引起血糖骤升。
2、蛋白质含量高的食品，空腹食用高蛋白食物导致蛋白质被泼转为热能被消耗。
3、强刺激性食品。
2、关于晚餐： 晚餐几乎我们每天都会吃，但是并不是每1个人都知道怎样吃才能更健康。 晚餐5忌： 1忌吃太晚，晚餐早吃防病。 2忌吃太荤，晚餐吃素防癌。 3忌吃太多，晚餐适量睡得香。 4忌太过甜。 5忌吃夜宵。
3、饭后禁忌：
1、忌立即喝茶。 有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶固然能增加胃液的分泌，促进食物尤其是肉类的消化吸收，但是茶叶中含有多量的单宁，它进入胃肠道后，能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，妨碍人体对蛋白质、铁质及其他营养素的吸收。
2、忌立即吃冷饮。 饭后立即吃冷饮，对消化道产生1个很强的冷刺激，会引起消化道强烈的蠕动，这样就可能引起腹痛腹泻。同时，冷热的强烈变化会使胃部血管突然收缩，长此以往就会导致胃的消化机能失调，甚至造成消化不良或其他疾患。
3、忌马上洗澡。 饭后，人的消化系统即开始紧张的消化吸收工作，所需要的血液大大增加。如果此时马上洗澡，则皮肤血管扩张、血流量增加，消化道的血液供应就要减少，消化能力就会减弱。
4、忌马上睡觉。 饭后，由于消化器官血流量增加，脑部血液供应相对减少，人就感到疲倦，甚至昏昏欲睡。这种现象在午饭后表现得更为明显。如果饭后马上睡觉，则胃肠道的蠕动减慢，消化液分泌减少，食物就不能得以充分消化。
5、忌剧烈运动。 民间有“饭后百步走，能活9十9”的谚语，意思是说饭后适当运动能帮助消化，有益于人体健康。但若饭后立即进行剧烈活动，如打球、跑步、从事重体力劳动等，则会影响食物的消化吸收，于健康不利。
4、家电省电小常识有哪些
1、音量设置要适中：收看电视节目时,音量的大小是与耗电量成正比的.音量越大,耗电量越大.音量开得过大,导致音质失真形成“爆音”.而且从健康角度来说,过久收听音量过大的影片或者演唱会现场,时间久了对人的听力都是损伤.当然什么都有个特殊情况.比如家庭聚会或者K歌的时候,但不宜时间过久.
2、亮度设置要适宜彩电的最亮状态比最暗状态要多耗电50%--60%,若将亮度调低1些,1般可以节电约10%.将电视机的屏幕设置为中等亮度,既能达到较为舒适的视觉感受,还能省电.
3、开关机要得当用遥控器关闭电视时,机器处于待机状态,1般待机耗电量为6--8瓦.看完电视关掉电源也能避免待机状态的无谓耗电.洗衣机省电妙招：妙招1：使洗衣机满负载运行为了防止浪费能源、水和洗涤剂,推荐按照洗衣机的最大洗涤容量进行洗涤（但需要注意不要超过最大洗涤容量）,1次满负载的洗涤会比两次半容量的洗涤节省接近50%的能源.妙招2：预洗程序谨慎使用不管老式还是新式洗衣机,1般都会配有“预洗”程序,只有在衣服非常脏的情况下才需要预洗,对于不太脏的衣物,免去预洗程序会节省5%-15%的能源.妙招3：选择合适的洗涤温度在洗涤前使用去污剂,可以适当降低洗涤时对水温的要求.用60℃洗涤比用90℃洗涤衣物会节省高达50%的能源.空调省电6妙招1.细心调节室温,制冷时定高1℃,制热时定低2℃,均可省电10%以上,而几乎感觉不到温度的差别.2.定期清扫滤清器.灰尘会堵塞滤清器网眼,应半月左右清扫1次.3.尽量少开门窗,使用厚质、透光的窗帘可以减少房间内外热量交换,利于省电.4.勿挡住室外机的出风口.否则也会降低暖气效果,浪费电力.5.选择适宜出风角度.冷气流比空气重,易下沉,暖流则相反,所以制冷时出风口向上,制热时则向下,调温效率大大提高.6.控制好开机和使用中的状态设定.开机时,设置高冷高热以最快速度达到控温目的.温度适宜时,改中、低风,减少能耗,降低噪音.冰箱省电3妙招：1.在摆放冰箱时,1般应在两侧预留5到10厘米、上方10厘米、后侧10厘米的空间,可以帮助冰箱散热.还要注意不要与音响、电视、微波炉等电器放在1起,这些电器产生的热量会增加冰箱的耗电量.2.冰箱里的冷藏物品不要放得太密,留下空隙利于冷空气循环,这样食物降温的速度比较快,减少压缩机的运转次数,节约电能.3.在冰箱里放进新鲜果菜时,1定要把它们摊开.如果果菜堆在1起,会造成外冷内热,就会消耗更多的电量.对于那些块头较大的食物,可根据家庭每次食用的分量分开包装,1次只取出1次食用的量,而不必把1大块食物都从冰箱里取出来,用不完再放回去,因为反复冷冻既浪费电力,又容易对食物产生破坏。
5、关于墨西哥的常识有哪些？
国名：墨西哥合众国（The United States of Mexico）首都：墨西哥城面积：196.4375万平方千米人口：105亿（2004年）民族：90%以上人口为印欧混血种人。印第安人约1000万。外国侨民19万。语言：西班牙语货币：墨西哥比索国家地理墨西哥位于北美洲南部，北邻美国，南接危地马拉和伯利兹，东临墨西哥湾和加勒比海，西南濒太平洋。内陆为墨西哥高原，高原南部有1条东西向的火山带，有若干海拔3000米以上的火山。奥里萨巴火山海拔5700米，为全国最高峰。位于中部米却肯州的帕里库廷火山，于1943年2月20日开始喷发。主要河流是北布拉沃河、乌苏马辛塔河、格里哈尔瓦河、莱尔马1圣地亚哥河、巴尔萨斯河等。查帕拉湖为最大湖泊。墨西哥资源丰富，银、萤石、天青石产量均居世界第1位，铋、石墨产量居世界第2位。锑、砷、硫黄产量居世界第3位。墨西哥气候复杂多样，高原地区终年温和。西北内陆为大陆性气候，沿海和东半部平原属热带气候。墨西哥国名的由来源于“墨西特里”，它是印第安人1个最大部落阿兹特克人的太阳神和战神。阿兹特克人认为，部落兴旺都是墨西特里赐予的。为了得到太阳神的庇护，就把“墨西特里”作为国名，后逐渐演变。把“特里”去掉，加上“哥”就成了“墨西哥”，意思是“战神指定的地方”。墨西哥城墨西哥的首都，全国政治、经济、文化和交通中心，美洲最古老的城市。为世界第2大城市。面积1525平方千米。位于中央高原南侧海拔2238米的墨西哥谷地，是古代阿兹特克文化发源地，位于第1街的女神纪念柱是该城中心的标志性建筑。此外，市里还有众多的金字塔、图书馆、博物馆和剧场等。墨西哥城里的国立自治大学是拉丁美洲最古老、最大的高等学府。圣弗朗西斯科山岩画圣弗朗西斯科山岩画是墨西哥境内至今发现的规模最大的古老岩画群。岩画被绘制在圣弗朗西斯科山的众多洞窟内。掘考证，这些岩画洞窟有的是墨西哥远古时代人类的居所。有的是用于祭祀的场所，有的是捕获动物的陷阱。岩画画面大部分是人与动物的图案。有些图案的大小与实物相等。在岩画中经常可以看见携带武器的人，据推测，描绘的可能是战斗或狩猎场景。岩画所描绘的动物中有美洲狮、大山猫、鹿、龟、鱼等。其中有好几种动物现已在下加利福尼亚半岛销声匿迹。这些岩画形象逼真、绘制精细，极具艺术价值。圣弗朗西斯科山岩画对于研究墨西哥史前土著居民的历史文化具有重要的参考价值。太阳金字塔太阳金字塔是特奥蒂瓦坎古城遗址最大的建筑，大约建于2世纪。它坐落在被称为“死亡大道”的古城中央大道东侧。太阳金字塔用土和石头堆砌而成，高65米，南北长222米，东西宽225米。4个坡面从底部到顶端共有5层，总体积约为100多万立方米。当时的特奥蒂瓦坎人并没有掌握铁制工具。可以想象工程是何等艰巨。金字塔的4面都有阶梯直达顶部。4面正对着东南西北4个方向。中午太阳的光芒直射塔顶；傍晚，太阳正好在它的西边落山。金字塔的顶部原有1座太阳庙。现已完全毁坏。现在的大金字塔就是在这座金字塔的基础上建成的。在太阳金字塔侧旁的广场北端。有1座华丽的太阳宫。是太阳金字塔最高祭司的宫殿，宫殿内的壁画是古城遗迹中迄今发现的最精美的壁画之1。蝴蝶谷蝴蝶谷是墨西哥著名的旅游胜地。每年11月至次年3月间都会有数百万只5颜6色的蝴蝶从加拿大南部和美国东北部山区飞到这里。这些漫天盘旋飞舞的5彩蝴蝶宛如彩云飘荡在山谷间，谷中树木上落满了彩蝶。像披上1层美丽的轻纱。彩蝶飞舞时，其翅膀因不停拍击而发出阵阵声浪，景色壮丽而神奇。蝴蝶谷中漫山遍野停满了各种各样鲜花般的蝴蝶，在这些彩蝶中。1种被当地人称为“君主”的蝴蝶最为美丽。彩蝶为了躲避北美冬天的严寒，要在谷中停留4个多月，并同时完成交配、产卵、养育后代等任务，当第2年北美气候转暖时，新成熟的1代在雌蝶的带领下，这支浩浩荡荡的队伍，经过长达5000千米的迁徙飞行，又回到北美。蝴蝶谷以其独特的魅力，每年吸引世界各地的游客前来观光。
6、旅行常识中徒步旅游对人的身心健康有什么益处
好处比较多。1 增加运动量：大多数旅游都包括观光游览，步行，徒步等。这意味着你在到1个新地方的同时可以多活动，对锻炼身体是有好处的。2 扩展视野和思想：旅游能让你以不同的新视角看世界。在习惯于特定生活方式后，我们的思想容易变得封闭和僵化。3 思想变得更灵活：无论旅游计划制定的多死板，总会在旅行过程中遇到意想不到的事情。对大多数旅行者来说，这意味着需要随时更改行程，被迫变得更灵活。
