生活小常识？生活中的小常识

1、生活小常识？

1 生活小常识

足以震撼你的生活小常识

常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。

1个星期只能吃4颗蛋,吃太多对身体不好；

鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。

饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。

空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；

早上醒来，先喝1杯水， 预防结石。

天天喝水8大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。

睡前3小时不要吃东西，会胖；

每天摄取均衡的饮食, 不过量；

维持理想体重，不过胖。

少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。

远离充电座，人体应远离30公分以。

2、生活中的小常识

1 生活小常识

足以震撼你的生活小常识

常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。

1个星期只能吃4颗蛋,吃太多对身体不好；

鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。

饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。

空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；

早上醒来，先喝1杯水， 预防结石。

天天喝水8大杯，。

3、生活中有哪些日积月累会生病的坏习惯？

你好，很高兴回答你的问题。生活中的能影响健康的坏习惯很多，像熬夜，饮食不均衡，醉酒，不吃早餐，久坐，滥用药物等等。今天就挑几个坏习惯简单讲1讲他们的坏处，并且给出应对策略，希望能对你有所帮助。

1、熬夜

现在的年轻人几乎没有不熬夜的，晚上玩手机，周末玩通宵。酒吧，KTV等场所经常可以看到熬夜的年轻人。他们经常熬到很晚，有些人甚至直接通宵。熬夜这种行为对人体的损害极大。因为人们长期熬夜无法让身体得到足够的休息，会打乱人们的生物钟，还会影响新陈代谢的平衡，相当于慢性自杀。

解决方法：手机临睡前定时关机，拒绝朋友们晚上出。

4、如何了解到生活中的知识

生活中我们经常会碰到1些生活小难题，这就需要我们在生活中多多开动脑筋，多了解1些重要而且非常基本的生活常识，对我们每个人都是很重要的。下面让我来就告诉大家1些小常识：

1、在我们生活中，我们每个人很难做到不生病，然而洋葱呢，洋葱是很好的东西，它既能做到美味可口，而且还可以起到减肥的作用呢， 所以对于爱美的女士来说， 在生活中要多吃些洋葱。

2、1部分人的家里经常会养1些花花草草，在这里要注意的是室内摆放植物要少而精。如果摆放太多会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，而且还会造成视觉疲劳。所以在摆放的时候1定要注意1下。

3、油烟机是每个家庭厨房里必不可少的家庭必用品，但是很多人都有个习惯，就是炒完菜立即把油烟机关掉，以为这样做可。