关于按摩的注意事项 【很急】 在线等！,面部按摩的常识有哪些？

1、关于按摩的注意事项 【很急】 在线等！

1)按摩前要修整指甲、热水洗手，同时，将有碍操作的物品，预先摘掉。

(2)态度要和蔼，严肃细心，要耐心地向患者解释病情，争取患者合作。

(3)患者与医生的位置要安排合适；特别是患者坐卧等姿式，要舒适而又便于操作。

(4)按摩手法要轻重合适，并随时观察病人表情，使患者有舒服感。

(5)按摩时间，每次以20-30分钟为宜，按摩次数以十2次为1疗程。

(6)患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下，不要立即按摩。

(7)饱食之后，不要急于按摩，1般应在饭后2小时左右为宜。

(8)按摩时，有些患者容易入睡，应取毛巾盖好，以防着凉，注意室温。当风之处，不要按摩。

2、面部按摩的常识有哪些？

1、初次做保养的人，轻拍肌肤或使用美容器具较容易。

2、按摩前须清洗肌肤如果可能的话，选择沐浴后、血液循环最旺盛的时候按摩，可获得事半功倍的效果。

3、按摩的要领是如同画螺旋状般旋转，来来往往有节奏地进行往前推时用力，转回来时放松，如同驱动肌肉似地进行，不可只是摩擦表皮。

4、须清楚脸部肌肉的方向，沿着肌理的方向进行。

5、按摩眼睛周围的时候，须轻轻地以无名指或中指施行。

6、轻拍的时候，要有节奏地由下向上、由中间向外，如同往上抬高似地施行。

7、为了减少摩擦，须使用充足的按摩药膏按摩的要领是使用中指和无名指，由下向上，由中央向4周，时间以15分钟为宜。

3、关于养生推拿的小知识大家可以帮忙介绍1些吗？

引言：对于现在很多喜欢养生的人来说，肯定少不了推拿按摩这种养生方式。推拿按摩是属于中医理疗的1种，在很多临床实践中，我们也能够看到推拿按摩确实对于患者的恢复有很大的作用，现在来推荐1些推拿的小知识。

1、推拿能够活络气血在日常的养生中，很多人喜欢用推拿这种理疗方式来帮助自身缓解身体各方面的症状。同时在中医这么多年的临床实践中，推拿治疗也是占有十分重要的地位，推拿可以说是中国从古至今1个非常重要的中医理疗方式，很多西医不能解决的问题，都可以通过中医像推拿，针灸，艾灸这些理疗方式来进行调理。定期推拿，可以调和气血，促进。

4、中医按摩养生的知识|中医养生按摩功效

中医按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。那么，中医按摩养生的知识有哪些呢?我带你去了解1下吧。

中医按摩养生的知识 中医按摩养生的知识
1、3阴交

在小腿部内侧内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘，为主治妇科病常用穴。妇女由于月经、胎产、哺乳等，以血为用，又易耗血，因此，情绪易于激动，肝气容易郁滞，出现肝血不足的状态。3阴交能疏理肝脾养血，常用来治疗月经不调、崩漏、痛经、经闭、带下、产后腹痛、习惯性流产、乳汁缺乏等。每日按揉50~100次，以有酸胀感为宜。

中医按摩养生的知识
2、足3里

它位于小腿的外侧，膝盖骨斜下方。足3里是胃腑疾病和人体强壮的重要穴位，几乎所有的胃肠道。