生活小常识：喝柠檬水有什么好处,植物的知识有哪些
1、生活小常识：喝柠檬水有什么好处
因为柠檬水有美容养颜的功效所以很多女性朋友都非常喜欢喝，而且好处还非常的多。那喝柠檬水的好处到底有哪些呢?下面跟随保障网香香小编1起来了解下吧!
1、柠檬水排毒:每天早晨空腹1大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，1举两得.
2、柠檬水美容:方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
3、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。
4、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。
5、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。 柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
6、补钙：柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
7、经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时1天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
8、柠檬水减肥:柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上1天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下： 1公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下3公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝0食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗(排除体内有害物质)。 以上是香香小编为大家分享喝柠檬水的好处，可见柠檬水对咱们的身体是有很大帮助的，大家可以每日喝1杯哦!
2、植物的知识有哪些
关于植物的冷知识有哪些?
1、为什么霜降之后的青菜比较好吃? 经霜后的青菜为了抵抗寒冷，会将淀粉类的物质转化成糖类，所以才改变了口味。
2、为什么对油漆有过敏反应的人不能吃芒果? 芒果属于漆树科植物，含有单羟基苯或2羟基苯成分，和平时油漆中所含的成分有些类似，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，特别容易引起过敏。
3、什么花草的驱蚊效果好? 天竺葵科植物蚊净香草能散发出清新淡雅的柠檬香味，在室内有很好的驱蚊效果，且温度越高，驱蚊效果越好。驱蚊植物还有除虫菊、7里香、食虫草、逐蝇梅、胡椒木、柠檬桉、薄荷、熏衣草、艾叶、夜来香、茉莉花等。
4、哪些植物会吃动物? 常见的会吃动物的植物有茅膏菜、捕蝇草、猪笼草、瓶子草等，它们1般生长在较为贫瘠的环境中，为了获取生长所需的营养物质，它们的某些部位，如叶子，特化成捕虫囊，借以捕食蚊、蝇和小型的甲虫等。
5、花开有声音吗? 花开时，随着花部器官的运动，会产生1定的声音，但这种声音人类的耳朵难以分辨得出。
6、如何分辨植物的雌雄? 1朵完整的花包括了6个基本部分，即花梗、花托、花萼、花冠、雄蕊群和雌蕊群。多数植物同1朵花上既有雄蕊也有雌蕊，即两性花，这类植物不分雌雄株，如南瓜、黄瓜、毛泡桐、玉米、西葫芦、豌豆、橡树等;有些植物在1棵植物上有两种单性花，它们在同1棵植物内也能传粉受精并结果，1般难分雌雄株;有些植物在1棵植株上只有1种单性花，如杨、柳、银杏、罗汉松等。
7、世界上活得最长时间的植物是什么? 生长在非洲的“龙血树”1般能活2000年，有的能活56千年，甚至8000年至10000年。
8、中国第1部植物学专著是什么? 我国第1部植物学专著出现在4世纪初，西晋时代嵇含所著的《南方草本状》，它是世界上现存最早的地方植物志，对80种植物的形态、生活环境、用途和产地等进行了描述。
9、植物存在近亲繁殖或隔代繁殖吗? 存在。比如同1片植物始终在1小块区域内繁衍、1株植物的子代又与其亲代传授花粉，这种情况并不会影响植物的正常繁衍，植物真正的进化过程主要还是依靠外来基因带来的变异(包括基因突变)，从而优胜劣汰达到进化。但1些植物长期近亲繁殖，也会造成品种退化。 1
0、植物有生物钟吗? 当然有。如植物的开花时间和叶子的睡眠行为就是由植物生物钟支配的，还表现在植物的呼吸、光合作用、生长速度等多种多样的生理现象上。 1
1、哪些植物会发光? 由于植物体内有大量磷，当磷和空气接触时，就会发出冷光，如非洲北部的“夜光树”、古巴的“夜皇后花”、我国井冈山地区的“灯笼树”。这种磷光的亮度和树的大小成正比。 1
2、花的颜色有什么秘密?为什么生在高山雪原的花1般颜色清淡，而热带花朵浓烈鲜艳? 因为花朵含有花青素、花黄素、类胡萝卜素等物质。花青素能根据叶片的酸碱度和周围环境的温度高低而呈各种颜色。而每1种植物体内的酸碱性都不1样，呈现出来的花色自然不同。另外，温度也会影响花青素变色，因此早上温度低，花的颜色淡;下午气温高，颜色就变深了。高原和热带的花色差异，便是温度所致。 1
3、有人说，我国的玫瑰都是月季变种而来，是这样吗? 月季和玫瑰原产中国。在我国香港、台湾、广东等地区，由于受国外的影响，长期以来1直把月季称为玫瑰。从植物学角度来说，“月季”和“玫瑰”是属于蔷薇科蔷薇属的两个不同“种”。虽然长得很像，但通过“1看2摸3闻”就很容易辨认。1看：从小叶区分，月季的小叶1般为3片左右，而玫瑰的小叶1般在5到9片;2摸：摸花茎，月季花茎上的刺比较大，每节大致有
3、4个，而玫瑰的花茎上的硬刺密密麻麻;3闻：玫瑰花有1股浓郁的香味，月季几乎没有味道。 1
4、有会“走路”或者移动的植物吗? 有。在美国东部和西部地区有1种“苏醒树”，这种植物在水分充足的地方能够安心生长，1旦干旱缺水，它会把根从土中“抽”出来，卷成1个球体。顺风而行，遇到有水的地方时，再将卷曲的树根伸展并插入土中，开始新生活。我国东北戈壁的风滚草在干旱来临的时候，也会从土里将根收起来，团成1团随风滚动。 1
5、动物有寄生虫，那植物有没有呢? 植物也有“寄生虫”。有些植物寄生在其他植物上，靠吸收被寄生的植物体内的营养来维持生命，这种现象叫做“寄生”。常见的寄生植物有菟丝子、列当、蛇菰、槲寄生、桑寄生、无根藤等。 1
6、为什么落叶多是背面向上? 树叶的正面细胞排列整齐、紧密，包含着许多叶绿体，称为栅栏组织。而背面细胞内叶绿体少，排列疏松，称为海绵组织，它比正面轻。正面重于背面，所以树叶飘落向大地的时候，背面常常向上。 1
7、哪些植物具有变色、拟态的仿生功能? 在拟态植物中，最引人注目的当推兰科的角蜂眉兰，为了得到角蜂的传粉，它的花朵长得很像雌性角蜂的身躯。在非洲南部的1些石头丛中，生长着1种叫“生石花”的植物，它们肥厚的叶子在颜色和形状上都长得特别像鹅卵石;我国喜马拉雅山地区，“眼睛草”的样子活像1条昂首吐舌的眼镜蛇，常使得1些小的草食动物望而生畏。 1
8、马铃薯是植物的根部还是茎部?为什么发了芽的马铃薯不能吃? 人们吃的马铃薯是它的块茎。茎的特点是有节间、顶芽和侧芽，而根不具备。马铃薯中含有龙葵素，它是1种对人体有害的生物碱，1旦马铃薯发芽，芽周围龙葵素的含量急剧增高，可高出平时含量的40至70倍，人食用后，轻者恶心呕吐、腹痛、腹泻，重者可出现脱水、血压下降、呼吸困难、昏迷、抽搐等症状，严重者还可因心肺麻痹而死亡。 1
9、大树上的年轮能告诉我们什么? 年轮蕴涵着大量气候、天文、医学和环境等方面的信息。历史学上，如遇见历代沉没的船只，根据木船的年轮花纹确定造船的树种，根据腐蚀状况推断遇难年代;气象学上，可通过年轮宽窄推测出几千年来的古气候变迁，年轮宽表示那年光照充足，风调雨顺，年轮窄表示那年温度低、雨量少，气候恶劣。 2
0、柠檬桉树光溜溜的，它没有树皮吗? 柠檬桉有树皮，只是树皮呈片状脱落后，新的树皮更加光滑，具有如此光滑的树皮的树还有白杨树、梧桐等。 2
1、铁树开花为什么罕见? 铁树学名苏铁，是地球上现存的最原始的种子植物之1。铁树开花有很强的地域性，它喜湿热、好光，而我国北方雨量少、干燥，铁树往往需要几十年甚至几百年才能开花，有的终身不开花;生长在热带的铁树，10年后就能年年开花结果。 2
2、在野外迷路，能从植物身上得到什么提示? 如果树木不是生长得很浓密，1般可从树干上分辨南北：光滑的1面是南，另1面是北。由树叶生长的方向辨别，1般叶面所朝的方向为南面。由树木的年轮辨别，年轮距离较宽的1方即为阳光充足、能使树木生长良好的南方。还可由石头或树根的青苔辨别，青苔喜欢生长于潮湿的地方，即背阳处，而其反向即为向阳的南方。如果树木浓密的话，1般蚁穴洞口对着的方向为南。 2
3、香水为什么能散发不同的前味、中味和后味? 不同花朵所含香料挥发的快慢不同。1般认为，前味是在香水擦后10分钟左右散发的香气;中味是在擦后30至40分钟才能显现，后味则需30分钟至1小时的时间才能闻到。 属前味的有：柠檬、橙橘、佛手柑等柠檬醛系列，以及熏衣草、伊兰树、柳橙花等花草系列;属中叶的有：茉莉、玫瑰、铃兰、紫丁香等花卉系列以及松香、肉桂等香料系列;属后味的有：檀香木(白檀)、橡木等系列，以及麝香、琥珀等动物性香水。 2
4、无花果真的是不开花就结果吗? 无花果是开花的。它的花在总轴上，这个总花轴的顶端向下凹进去，长成1个肥厚的肉质空心圆球，球顶有1个未封死的小孔。用刀把圆球切开，在空腔周缘的上端可以看到许多小雄花，下端有小雌花，无花果靠虫媒传粉，在开花的季节，有1种虫子从小孔钻进去帮助它传粉。 2
5、为什么很少见到黑色、咖啡色的花朵? 植物色彩艳丽的.花朵，1个主要的功能是吸引传粉昆虫。当然，也有1些绿色、黑色等不常见的颜色的花，我国广东、广西、云南地区有1种叫老虎须的植物，花朵就是黑色的。 2
6、在中国即将消失的植物有哪些? 我国有8种国家1级保护植物：银杏、桫椤、珙桐、水杉、银杉、人参、望天树、金花茶。 植物生活所必需的5大要素是什么? 答：植物生活所必需的5大要素是：阳光、温度、水分、空气、养料，它们是植物的生命线。温度对植物生长发育有着很大的影响。植物在不同的生长时间期和不同的发育阶段，都需要不同的，1定的合适温度;水是植物的重要构成部分;空气中的氧、氮、2氧化碳对植物生活影响极大;植物需要的养料很多，有碳、氢、氧、氮、磷、钾、钙、硫、镁、铁等10 多种元素。 植物知识的3大问题 为什么花有各种各样的颜色? 答：大多数花儿的颜色在红、紫、蓝之间变化。这是因为花瓣里有1条“变色龙”——花青素。花青素能根据土壤酸碱度的不同和周围环境中温度的高低变化出不同的颜色。有些花的颜色可在黄、橙、红之间变化，这是因为它们的花瓣里含有胡萝卜素。 秋天里，树上结满了果实：桃子、苹果、核桃。如果你善于观察，就会发现它们都近似圆球形。 水果为什么是圆球形呢?1般认为，圆球形水果比较能忍受风吹雨打。因为外表形状是圆形的，所承受的风吹和雨打的力量比较小;另外，圆球形的水果表面积小，水果表面的蒸发量也就小，水分散失少，有利于水果果实的生长发育;再者，表面积小使得害虫的立足之处也少了，得病机会少了，成活率就高。相反，如果水果长成正方形，或其他不规则形，水果表面积大，就会受到较大的风和雨的作用力;就会散失较多的水分;就会受到较多害虫的侵袭。这样，它的成活率就低。圆球形水果长大长熟的多，其他形状的水果死去的多。长期这样，其他形状的水果被淘汰了，保留下来的水果都是圆球形。这是自然界长期自然选择的结果，正是“适者生存，不适者淘汰”。 雨水多瓜果为什么不甜? 答：因为瓜果里除了水分，主要是糖分，在它们生长的过程中如果雨水较多，植物就很难得到足够的阳光，叶子也就无法造出更多糖分，果实里贮存的糖就少了。糖分少，瓜果就不甜了。
3、生活小常识：柠檬叶的用处 柠檬叶的食用方法
柠檬叶是黎檬或洋柠檬的叶子，它也是1种药食同源的食材，拥有多种用处。那么柠檬叶的主要用处有哪些呢?它有哪些食用方法?接下来小编就简单的给大家介绍1下柠檬叶的用处和它的食用方法。
1、柠檬叶的用处
1、药用 柠檬叶拥有大量的黄酮类物质、酸性成分等，它们可以消除病毒对人体器官的伤害，起到保护我们器官的作用，从而提高我们的免疫力。柠檬叶也是1种中药材，它常被人们用来咳嗽等。1般都是将它洗干净煮水服用。不过每次服用时要适量。柠檬叶拥有大量的酸性成分，它能够促进肠胃的消化，能够治疗胃胀，或起到开胃的作用。
2、调味 柠檬叶拥有淡淡的香气，它在东南亚地区被当做1种香辛料，比较适合放在海鲜菜肴、汤类菜肴、沙拉类等菜肴中。尤其是烹制海鲜时放入柠檬叶，拥有很强的清香味道。
3、食用禁忌 柠檬叶拥有大量的有机酸等物质，如果过量服用会刺激我们的胃，甚至造成胃损伤。因此服用柠檬叶需要适量。而且对柠檬叶过敏的人群也不能服用。
2、柠檬叶的食用方法
1、 榨汁或者煎煮 我们将新鲜的柠檬叶洗干净之后，将它榨汁服用，它能够治疗哮喘等症状，它最好每天服用3次，每次服用15毫升左右就可以了。我们也可以将柠檬叶洗干净之后，放入少量的清水煎煮。这种食用方法1天通常2次服务就可以了，每次大约服用30克左右。
2、柠檬叶排骨 我们先准备好排骨、柠檬叶、生姜、大蒜等调料。然后将排骨洗干净，切成小块，把生姜切片，大蒜剁成蒜末。接下来将接好的排骨放在锅中炸成5分熟之后，在捞出来。下1步就是将生姜、蒜末放在锅中爆炒出现香味之后，把排骨、柠檬叶放入锅中，倒入适当的开水，用小火大约煮10分钟之后，再添加好调料，最后煮3分钟左右就可以了。
3、 柠檬叶猪肺汤 我们准备好大约15克的柠檬叶，200克左右的猪肺，将猪肺切片，并且处理干净，把柠檬叶洗干净之后，将它们1起放入锅中，倒入适当的水，大约煮30分钟之后，在添加调料就可以了。 关于柠檬叶的用处和它的食用方法，小编就介绍到这里了。柠檬叶具有开胃的作用，在夏季食用1下柠檬叶制成的美食，也是可以开胃的，不过柠檬叶不能食用过量。
4、幼儿科学小常识有哪些
关于幼儿的科学小常识
1、切忌过食生冷：夏季孩子出汗较多，流经胃肠的血液减少，而大量进食生冷食物，会降低胃肠道的温度，影响胃肠对营养物的消化吸收。而且儿童胃肠道发育尚未健全，容易发生消化不良、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等情况，严重的还会引发急性胃肠炎。
2、滋补忌过腻：夏季孩子消化功能减弱，不宜进食过于滋补厚腻的食物，以免加重脾胃负担，影响营养消化吸收。夏季饮食宜选择清补之品，以开胃增食、健脾助运，如白扁豆、莲子、红枣、鸭肉、鸽肉等。此外，夏天温热邪气易侵入人体，可常给孩吃些荠茶、黄花菜、冬瓜、鲫鱼等利水渗温的食物。
3、常吃苦、酸味食物：苦味食物能刺激味蕾，在增进唾液分泌的同时，刺激胃液和胆汁的分泌，从而能增进食欲，促进消化，对增强体质有益。含有苦味的食品以蔬菜、莴苣、生菜、芹菜。夏季小孩子出汗多而最易丢失津液，适当吃酸味食物能生津解渴，健胃消食，如番茄、柠檬、草莓、菠萝等。
4、“对症”喝绿豆汤：孩子中暑或有火热症时也会出现食欲不振的情况，此时给孩子喝碗清凉的绿豆汤，不仅能爽口解渴，还可消暑益气、清热解毒。但绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，绿豆汤要“对症”喝。消暑绿豆汤：生绿豆加凉水煮开，旺火再煮56分钟即可。解毒绿豆汤：煮得酥烂的绿豆汤色泽浑浊，清暑效果差，清热解毒功效好。5.别让宝宝边看电视边吃饭：30%2-3岁孩子的家庭有边吃饭边看电视的习惯。对孩子说，吃饭的过程不仅是将营养素吃进去，还是让营养素吸收发挥至最佳状况。而吃饭时看电视会分散精力，不利正常消化与吸收。6.小儿发烧注意护眼：孩子高烧时体内消耗大，易造成维生素A缺乏，家长要给他多吃些富含维生素A的食物，以增加眼睛的营养，如鸡蛋、牛奶、胡萝卜、鱼等，并且要经常用干净毛巾给孩子擦眼屎，以免引起角膜感染。7.早教不可“明算帐”：42%的家长把亲子阅读等同于识字，32%认为亲子阅读就是讲故事；多数家长很关注孩子有无进步。专家指出，亲子阅读重在知识与情感的潜移默化，家长不应有功利的打算，否则易引起孩子反感，适得其反。8.游戏中提问易让孩子分心很多家长喜欢在孩子游戏时提问，希望他学到更多知识。其实，游戏时间应是孩子锻炼注意力的好时机，额外的问题会加重他的负担，导致分心。如果想促进亲子关系，不妨把提问换成对他认真游戏的肯定。9.怎样教孩子区分物休软硬？准备布娃娃、积木等软硬不1的物品，让孩子看1看、摸1摸，说说哪个是“软兄弟”，哪个是“硬兄弟”，引导他区分软硬。还可让孩子观察家中哪些物品是软的、哪些是硬的，进行分类。10.2-3岁的孩子玩什么玩具好？此期孩子走路稳，接触的事物逐渐增多，有1定的思想和活动能力。此时可选购能走动拖拉的玩具，如塑料叮当车、拖拉轮动小鸭子、拼拆玩具，积木、拼图板等，以提高手脑并用能力。
5、生活小常识：柠檬水什么时候喝好 喝柠檬水有什么好处
柠檬水1般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死，下面我们就1起来看1看柠檬水什么时候喝好吧! 柠檬水什么时候喝好? 柠檬水最好在饭后饮用，可以起到消化作用，有专家建议在饭后1.5～2小时后喝柠檬水，晚上应和少许蜂蜜，不宜过多过晚饮用。晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。也可以在早上饭前15～20分钟喝，洗胃润肠，对皮肤也好。然后再下午3～4点期间喝1杯，5～6点运动1个小时。如果想达到瘦身效果，柠檬水必须要每天坚持喝，配合1周3至4次的运动，每次运动1定得达到1个小时。 喝柠檬水有什么好处?
1、美白护肤：柠檬中含有维生素B
1、维生素B
2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
2、清热化痰：柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
3、生津解暑开胃：别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果1样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝1杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神1振，更可以打开胃口。
4、预防心血管疾病：柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有1种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
5、抗菌消炎：柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。 喝柠檬水有哪些误区?
1、泡得浓点好：柠檬泡水1定要淡，1片带皮柠檬泡1扎水，能倒3～4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含能量更低。1定要带皮，切片1定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。
2、不能用热水：有人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失，实际上泡柠檬的水不能太凉，否则香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度高于60度完全没问题，再说喝柠檬水也不是仅仅为了那点维生素C。
3、会促进结石：有人说柠檬水不能和富含钙的食物1起吃，钙和柠檬酸会结合成沉淀，甚至在体内生成结石，这可就是谣言了，其实柠檬酸钙微溶于水，4水柠檬酸钙的溶解度是0.02克/100克水，似乎不高，但柠檬酸钙却是制作补钙产品的良好材料，因为不需要胃酸帮忙就能被人体吸收。实际上柠檬酸不会像草酸那样促进肾结石，相反柠檬酸等有机酸是有利于食物中钙、镁、铁、锌等多种矿物质吸收的，而研究证明柠檬酸对肾结石的预防也是有利的，甚至已经用于肾结石的治疗当中。
4、胃病不能喝：有人说胃病患者不能喝柠檬水，因为酸性太强会刺激胃，胃酸过度的更不可用。但实际上用1片柠檬来泡1大瓶水，泡出来的柠檬水味道很淡，根本没有可乐之类甜饮料那么酸，也不至于会造成胃溃疡，又不是喝纯柠檬汁(纯柠檬汁pH2.5左右，和可乐相当)。由于柠檬酸有利于多种矿物质吸收，西方人喜欢把柠檬汁挤在鱼、肉、蛋上，认为能帮助消化。对于消化不良者来说，在柠檬水中加薄薄1片姜，就餐时饮用，对促进消化液分泌会有好处。
5、白天不能喝：有人听说柠檬水能美白，但也有人听说柠檬是1种“感光食品”，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于网上传言，尚未看到相关研究证据。甚至还有网上信息说维生素C是感光物质，如果真是这样，所有水果蔬菜都含维生素C，看来人们白天什么蔬果都不能吃了——显然是十分荒谬的。
6、柠檬是酸性：柠檬中虽然有柠檬酸，但柠檬酸可以在体内完全代谢生成2氧化碳和水，随着2氧化碳呼出体外，酸性也就被消灭了，而柠檬中的钾、钙等离子，却以金属阳离子的形式留在体内，这些离子都可以与酸根离子结合，可以降低尿液的酸性，故而被称为“成碱性食品”，不仅柠檬，绝大多数水果都是成碱性食品。
7、柠檬怎么存：柠檬果实的储藏性相当好，久存的问题主要是表面变干，但干了之后仍然可以用，内部仍然多汁，放1个月都没问题。切开的柠檬表面涂1点蜂蜜，用保鲜膜包上，在保鲜盒里放两3天是没问题的。这是由于柠檬酸度大，大部分微生物往往知难而退。柠檬干也可以用来泡水，但因为皮的香气已经失去，维生素C也有损失，柠檬水的香味会打不小的折扣，但仍然可以用来做柠檬茶，能提供1些柠檬酸和钾元素。
9、会不会发胖：淡柠檬水是个不错的饮料，其中糖分极低(柠檬含糖0.5%左右，又加了那么多水稀释)，所含能量可以忽略不计，所以不会令人长胖。不过，加入糖或蜂蜜之后就不1样了。酸味的食品，配上1点糖，总是会令人特别着迷，柠檬水也1样。凉的柠檬水加1点蜂蜜，会感觉特别清凉解渴。 注意：再好的食物摄入时也不能肆无忌惮，柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝，因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心，所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。
6、生活小常识：柠檬水的功效与作用有哪些？
众所周知，柠檬是1种富含维生素C的营养水果，1般人都将之作为美容食品。柠檬水也是大众经常喝的饮品，那么柠檬水的功效与作用有哪些?柠檬水的禁忌有哪些?下面就由小编告诉你柠檬水的功效作用与食用禁忌吧。今天，1起来看下生活小常识介绍吧~ 柠檬水的功效与作用有哪些?
1、柠檬水排毒:每天早晨空腹1大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，1举两得.
2、柠檬水美容:方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
3、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。
4、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。
5、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
6、柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
7、补钙。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
8、经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时1天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
9、柠檬水减肥。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上1天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下： 1公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下3公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝0食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗(排除体内有害物质)。 柠檬水的禁忌有哪些?
1、柠檬并不能解决肌肤的全部营养问题，它不含蛋白质，B族维生素、维生素A和维生素E含量都很低。
2、小心柠檬综合征，柠檬酸性较强，酸碱值达2.8以下，空腹食用极易伤胃，使营养吸收能力下降。经常喝柠檬水充饥而不吃正餐，也容易罹患蛋白质缺乏症。
3、再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮哦，柠檬也不例外。
4、有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
5、柠檬水的最佳的饮用时间是在半个小时到1个小时饮用完，因为虽然维他命C有很好的抗氧化的作用，但是也是很容易被空气所氧化。 柠檬水最佳搭配 柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上1天总共15分钟的运动，效果会十分显着。
1、1公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下3公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝0食，但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助於排汗，目的是为了排除体内有害物质。
