旅行常识中帐篷的种类有哪些？旅行常识中温泉泡汤步骤是什么？
1、旅行常识中帐篷的种类有哪些？
1般的帐篷是由 外帐、内帐、帐杆、地钉、风绳组成，有的帐篷也带地布。1般的帐篷会把地钉和风绳装在地钉袋里面，帐杆也有1个收纳袋，收纳的时候把这些东西卷在1起装在帐篷的收纳袋里面。
2、旅行常识中温泉泡汤步骤是什么？
温泉温馨小提示： 1.睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。 1.请携带泳衣和泳帽及日常生活用品（如拖鞋、毛巾等）。 2.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，1般从低温到高温。温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象，不要泡得过深，在过胸的水位每次15—20分钟即可。 3.切忌空腹或太饱时如浴，刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分。温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。 4.温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上池边静养稍许，并多喝水即可舒缓。 4.在热腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。 5.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。 6.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓的深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。 7.泡温泉前1定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。 8.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停的将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。 9.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。 10.凡有心脏病、高血压或身体不适、营养不良或是生病刚好、急性感冒、急性疾病、传染病、女生生理期来时或前后，怀孕的初期和末期者，不宜泡温泉；心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。 11.营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。 11.温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。 12.温泉浴是1种中等强度的运动，也令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降。故驾车人士1定要休息两个小时以上方可驾车。 泡温泉的4不要、5步骤、6要素： 4不要： 1.女性经期来时以及经期前后，请暂勿泡温泉，如果使用生理棉条入浴，也请不要泡得太久，以免有副作用产生。 2.洗浴用品、毛巾都不能入池，1边维持温泉的水质。 3.1天泡温泉不能超过3次，如果寒流失太多，或是脉搏1分钟跳动达120下，表示你泡过头了。 4.不可暴饮暴食。 5步骤： 1.泡之前，1定记得要确实、仔细的清除彩妆。泡温泉前的卸妆，除了是泡温泉礼节之1，更是美肤首要。千万不要害怕麻烦，因为，干净的皮肤才能确实吸收温泉中的矿物质成分。 2.先沐浴清洁，在进入汤池。如此1来，对健康而言，不但不会让体温忽冷忽热而承受不了，更可因为血液循环渐渐增加，而让汤泉中的矿物质更有时间进入皮肤内。 3.每十分钟，离池冲洗、休憩1次，如此循环3回合。如此1来议会3回合，身体就会感觉无比温暖，皮肤当然也会紧致光泽。 4.泡汤完毕之后，首先拍上化妆水。为了不让温泉中的矿物质成分流失，当泉水还停留在身体之际，就将化妆水以拍打的方式渗透到皮肤中，这样的步骤能使肌肤更加润泽，同时留住泉水中的有益物质。 5.敷个面膜，按摩1下，此时是最佳时机。当然，也别为忘记为身体补充水分，喝喝矿泉水或绿茶都是有益身体健康与美容的方法。 6要素： 1.长途赶到温泉池后不要马上洗温泉，要休息后再洗温泉浴。 2.先用温泉水做个“暖身浴”，先从脚淋起，最后是头部，冬天的暖身浴很重要，可避免骤然血压降低和贫血引起的头晕。 3.刚开始只泡到胸口，叫半身浴，约浸3—5分钟，全身都暖和后，再慢慢泡到肩膀，叫全身浴。此法可避免脑充血现象。 4.泡温泉的时间长短试温泉的温度而定，如干流浃背，或是心跳急速加快，则可起身休息
5、6分钟再继续泡温泉。1般下水不要超过15分钟，泡温泉很消耗体力，被视为瘦身良方。 5.入浴前后要多补充水分。但不要喝咖啡、浓茶或是抽烟、喝酒等增加刺激的行为，以延长并增进温泉的浴疗效果。
1、泡温泉之前： 问清服务人员温泉的泉质、酸碱值多少，太酸太碱的温泉最好加自来水稀释；水温比体温略高就好；泡温泉前的身体清洁，不需使劲搓洗，免得皮脂膜被搓光。 小常识 值得提醒的是，过热的温泉对男性精子质量与活动力都会有影响，因此对于正值育龄的男性最好不要泡太久或是泡在过热的泉水里。
2、泡温泉时： 每15分钟起来休息1下，皮肤干燥或有冬季皮肤发痒问题的人，泡温泉时间不宜太久。记得喝水补充体温升高流失的水分。 在热气袅袅的温泉池里，要记得顾到脸皮，免得脸上毛孔在高温里蒸太久，产生大量自由基，更容易老化。你可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸。
3、泡完后： 有的人认为把温泉里的成分留在皮肤上对身体有好处，其实不然。因为如果遇到像硫磺或碱分浓度高的温泉，不冲干净或擦干，待水分蒸发之后，留在你皮肤上的浓度可能会增加数十倍，对皮肤的刺激很大，因此你最好再冲1次清水。 若要用清洁用品再洗1次身体，不要用含皂用品，水温低1点，也不要用力搓，擦干全身。尤其是腋下、胯部、肚脐周围、4肢的皮肤皱褶处，随即脸部和全身抹乳液保湿，锁住皮肤水分。
3、旅行常识中徒步旅游对人的身心健康有什么益处
好处比较多。1 增加运动量：大多数旅游都包括观光游览，步行，徒步等。这意味着你在到1个新地方的同时可以多活动，对锻炼身体是有好处的。2 扩展视野和思想：旅游能让你以不同的新视角看世界。在习惯于特定生活方式后，我们的思想容易变得封闭和僵化。3 思想变得更灵活：无论旅游计划制定的多死板，总会在旅行过程中遇到意想不到的事情。对大多数旅行者来说，这意味着需要随时更改行程，被迫变得更灵活。
4、导游人员应具备的旅行常识有( )等。
B。
5、旅行常识中帐篷是由哪些部件组成的？
1般的帐篷是由 外帐、内帐、帐杆、地钉、风绳组成，有的帐篷也带地布。1般的帐篷会把地钉和风绳装在地钉袋里面，帐杆也有1个收纳袋，收纳的时候把这些东西卷在1起装在帐篷的收纳袋里面。
6、旅行常识中帐篷是由哪些部件组成的
1般的帐篷是由 外帐、内帐、帐杆、地钉、风绳组成，有的帐篷也带地布。1般的帐篷会把地钉和风绳装在地钉袋里面，帐杆也有1个收纳袋，收纳的时候把这些东西卷在1起装在帐篷的收纳袋里面。
