怀孕期间做家务有哪些注意事项？主要的家务活有哪些？
1、怀孕期间做家务有哪些注意事项？
不要做长时间弯腰或下蹲的家务活，如擦地、在庭院除草1类的活，因为长时间蹲着，会引起骨盆充血最终导致流产。晾衣服时，因为是向上伸腰的动作，肚子要用很大的力气，长时间这样做也有可能会引起流产。做饭的时候，为避免腿部疲劳、浮肿，尽量坐在椅子上操作。外出购物时，选择人不太拥挤的时间及路线。注意尽量步行，而不要骑自行车外出，骑自行车时腿部用力的动作过大，引起腹部拉抻，也容易引起流产。
2、主要的家务活有哪些？
洗衣服，刷鞋，叠衣服，整理衣柜，打扫马桶，擦窗户，扫地，拖地，倒垃圾，洗杯子，泡茶，买菜，洗菜，准备早点，煮饭，洗碗，洗筷子，收拾饭桌，洗锅。家务内容复杂，既有开门7件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶，又有缝新补烂。洗洗换换，也有饲养家畜、家禽、还有房屋的修建，家具的购置、保管使用，生男育女，缔结婚姻，孩子教育，老人、亲友往来，红白喜事应酬。逢年过节的生活安排，家庭成员之间的矛盾纠纷的处理等等，家务事琐碎而繁杂，且变化多，因此有“清官难断家务事”的说法。家庭主妇是承担家务的主要角色，家务管理好坏与家庭主妇有很大的关系。陕西妇女很会料理家务，1般能把家收拾得干干净净，各样家具摆放得井井有条，过日子很仔细，很能吃苦，起早睡晚，有“穿不穷，吃不穷，计划不到1世穷”、“1顿省1口，1年省几斗”等说法。扩展资料：做家务应该注意的问题：如果家里面积大，清洁地板时需要长时间弯腰，脊柱会承载两倍的压力，还易损伤腰部、手臂等处的肌肉。擦玻璃、晾衣服时，也需要经常抬高手臂，肌肉力量较弱的人会感到手臂及肩部酸痛。建议学会“混搭”家务，例如晾完衣服后，擦1个房间的地板，然后再去洗碗。持续做1种家务时，可以每10~15分钟休息1会儿，伸个懒腰、活动1下颈椎、听1首歌等，不要“逼着”自己1口气做完，身体、心理负担都会减小。
3、怀孕后做家务活有哪些注意事项？
孕期适当做家务可以得到1定的身体锻炼，但是做家务也有该注意的地方，不要做长时间弯腰或下蹲的家务活，如擦地、在庭院除草1类的活，因为长时间蹲着,会引起骨盆充血最终导致流产，尤其在怀孕后期应绝对禁止。晾衣服时,因为是向上伸腰的动作，肚子要用很大的力气，长时间这样做也有可能会引起流产。做饭的时候，为避免腿部疲劳、浮肿，尽量坐在椅子上操作。
4、主要的家务活有哪些？
洗衣服，刷鞋，叠衣服，整理衣柜，打扫马桶，擦窗户，扫地，拖地，倒垃圾，洗杯子，泡茶，买菜，洗菜，准备早点，煮饭，洗碗，洗筷子，收拾饭桌，洗锅。家务内容复杂，既有开门7件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶，又有缝新补烂。洗洗换换，也有饲养家畜、家禽、还有房屋的修建，家具的购置、保管使用，生男育女，缔结婚姻，孩子教育，老人、亲友往来，红白喜事应酬。逢年过节的生活安排，家庭成员之间的矛盾纠纷的处理等等，家务事琐碎而繁杂，且变化多，因此有“清官难断家务事”的说法。家庭主妇是承担家务的主要角色，家务管理好坏与家庭主妇有很大的关系。陕西妇女很会料理家务，1般能把家收拾得干干净净，各样家具摆放得井井有条，过日子很仔细，很能吃苦，起早睡晚，有“穿不穷，吃不穷，计划不到1世穷”、“1顿省1口，1年省几斗”等说法。扩展资料：做家务应该注意的问题：如果家里面积大，清洁地板时需要长时间弯腰，脊柱会承载两倍的压力，还易损伤腰部、手臂等处的肌肉。擦玻璃、晾衣服时，也需要经常抬高手臂，肌肉力量较弱的人会感到手臂及肩部酸痛。建议学会“混搭”家务，例如晾完衣服后，擦1个房间的地板，然后再去洗碗。持续做1种家务时，可以每10~15分钟休息1会儿，伸个懒腰、活动1下颈椎、听1首歌等，不要“逼着”自己1口气做完，身体、心理负担都会减小。
5、家务清洁有哪些是必备的常识？
真正独居过的人才有资格聊聊家务清洁，各种细节，各种犄角旮旯，各种藏污纳垢以及各种看不见摸不着但又存在的卫生隐患，从细节入手合理应用生活小物就能扭转局势，比如作为南方人最长经历的两个令人头疼的时期，回南天和梅雨季节，真正的清洁大作战就不只是扫扫地，拖拖地，洗洗衣服而已，更重要的还有除湿和除螨。除湿乍暖还寒时候，南方人要面临湿漉漉的墙壁，晒不干的衣物以及容易充斥霉味的房间和衣柜，那么从大的环境到小的空间里都要做好除湿工作，从而保持墙壁和地面干爽，保持衣物洁净，以及保证人生活在健康的环境之下，毕竟潮湿环境下如果霉菌横生很容易引发呼吸系统疾病以及过敏症状，尤其是小孩，老人和孕妇特别值得注意。关键词：空调除湿机干衣机空气净化器首先对于需要早出晚归的上班族上班前1定要关闭好窗户，以免室外的湿气进入，因为春季昼夜温差较大，早晚是湿气最重的时间段，所以1定不要打开窗户，如果担心室内空气不流通可以选择在中午气温较高时稍做通风，千万不要以为1直打开窗户通风才能除湿，外界湿度更大的情况下很可能让室内的潮湿情况更加严重。有空调的情况可以打开除湿模式，但是空调的除湿效果较为缓慢并且气温也容易随之降低，所以湿气重的居住环境下可以考虑选择1款除湿机，除湿效率会更高，而空气不流通的情况则可以选择空气净化器来改善。以及潮湿的环境下衣服始终会有润润的感觉，放在衣柜里也会容易有霉味，久不见阳光的南方地区可以选择干衣机，让衣物快速烘干。
