想知道点女性月经常识,女性月经期间有哪些注意事项？月经期有哪些禁忌呢？
1、想知道点女性月经常识
你知道这样想是非常好的，其实也没什么好害羞的，只不过是生理方面的1些常识，男声了解1下也是应该的，做为女朋友的会觉得你很体贴很爱她，你可以去买书看嘛！不要觉得不好意思。女朋友来月经前提醒她注意1下，月经期间不要让她太劳累，注意她的饮食.......呵呵......还有很多需要学习的哦！努力吧！。
2、女性月经期间有哪些注意事项？月经期有哪些禁忌呢？
尽量不要碰冷水，饮食上吃点清淡的食物，不要吃冷饮。
3、女性月经不调有哪些注意事项
勿抽烟,勿食用含酒精、咖啡因的饮料；酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦,并引发吃甜食的冲动；咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。限盐(防止水份滞留体内)、红肉(动物性脂肪会提升动情激素的量,可能促成经前症候群)、减少乳品摄取(乳糖会阻碍体内吸收镁)、减少任何糖(甜食促使焦虑及情绪不稳,使水份滞留,更重要的是使你变胖)、加工食品、垃圾食物及速食。
4、关于“大姨妈”的常识有哪些？
正常姨妈的周期是24~35天，经期持续2~7天，平均失血量20~60ml。所以，每次来大姨妈都要记录下时间，偶尔有1两次失常也不用太担心，先观察她1下。如果能恢复就做好了，要是还是老样子，平时体检没有检出问题的话，那多数就是内分泌紊乱，如果这样情况1致持续发生的话，就要好好管教了！痛经几乎每个菇凉都会遇到过痛经，很不幸的是，现在已知的痛经中并没有明确的病因。即使是在医疗条件十分发达的今天，也无法说个所以然。所以，医学界的高人们就给痛经起了个高能的名字，叫原发性痛经。怎么破：譬如喝热水、捂热水袋、喝姜糖水、贴痛经贴等。只要可以缓解疼痛，可以说都是好办法。平时吃喝上也注意多吃点行气活血的东西，什么黄豆啦，黑大豆啦，橙子啦都可以。还可以多喝点玫瑰花茶，有事没事多做点有氧运动，虽然来大姨妈不能做强烈的运动，但是散步什么的还是很好的。尿频、尿急的问题因为女性的尿道比较短，只有4~6厘米，而且泌尿与生殖道又离得比较近，所以很容易会发生泌尿系统感染。如果你有经常感到尿频尿急，但是嘘嘘的量又不是很多的话，就要注意了，这很可能是泌尿系统受感染的症状。小编建议有这样症状的菇凉们多喝水、多排尿，同时必要时需要服用治疗泌尿系统感染的药物。腹痛因为腹痛常常涉及到消化道、妇科等疾病，因此简单的鉴别是对菇凉们来说还是很有必要的。小M这里收藏了1张高能树状图，具体分析腹痛的类型。菇凉们get起来。
5、下列关于女性月经期间卫生常识的说法，不正确的是（ ）
spanD解析：解：女孩进入青春期以后会来月经，月经与卵巢和子宫内膜的周期性变化有关．女性在月经期间身体抵抗力下降，要注意经期卫生，避免着凉；要有足够的睡眠和休息，做到心情舒畅，情绪稳定；每天要用温水清洗外阴，使用的毛巾、盆、卫生巾要清洁；可以进行适当的体育活动，但注意不要运动过度．故选：D。
6、女性朋友月经期的注意事项有哪些？
对于女性朋友，每个月都有那么几天，在月经期，如果不注意经期卫生，可能会对身体健康造成影响，女性朋友，在月经期要注意些什么呢？在月经期，要尽量避免重体力劳动和剧烈运动。因为在月经期，子宫内膜会脱落，发生出血，形成创面，这种创面的修复需要1定的时间，再加上月经期，由于出血量较多，身体抵抗力下降，如果从事重体力劳动和剧烈运动，有可能会导致月经期延长，月经量增多。在月经期，尽量不要食用生冷食物。因为生冷食物会降低血液循环的速度，影响子宫收缩，导致经血排出不畅，严重者，还有可能会导致痛经的出现。在月经期，最好不要食用太咸的食物。因为在月经期，如果食用太咸的食物，会导致体内氯化钠的含量和水分增多，在月经即将来临的时候，会出现肿胀，头痛，紧张，烦躁等症状。在月经期，最好不要饮用浓茶和咖啡。因为在月经期，出血量较多，会丢失大量的铁元素，而饮用浓茶和咖啡会影响人体对铁元素的吸收。所以，月经期尽量避免饮用浓茶和咖啡。在月经期，要避免大量饮酒。因为在月经期，体内的激素水平会发生变化，体内分解酒精的酶减少，大量饮酒后，酒精会在肝脏中解毒，增加肝脏的负担。在月经期，要尽量避免服用具有活血化瘀作用的药物。因为在月经期本来就有出血现象，在服用活血化瘀作用的药物后，会导致月经量增多，严重者甚至会导致经期延长。在月经期，最好穿用宽松的衣裤，不要穿紧身衣。因为在月经期，如果穿紧身衣，会影响血液循环，导致经血排出不畅，严重者，还有可能会出现腹痛，腰痛等症状。在月经期，不能做手术，不能拔牙。因为在月经期，子宫内膜会发生周期性的变化，出现脱落，而脱落的子宫内膜会随着血液循环在全身到处流动，如果在月经期进行手术，脱落的子宫内膜会种植在手术部位，也出现周期性的变化。在月经期，最好不要游泳，因为在月经期，由于子宫内膜的脱落，会出现出血现象，月经期游泳，会使得水中的细菌和其他微生物进入到子宫内部，引起子宫内膜的炎症。在月经期，不能同房。因为月经期，会出现子宫内膜脱落，会出血，如果在月经期同房，会把细菌和其他微生物带入到子宫内部，引起子宫内膜的炎症。
