蜂蜜养生保健小知识,蜂蜜的小知识

1、蜂蜜养生保健小知识

1.蜂蜜养生保健的方法有哪些

蜂蜜治疗用量为每日15~30克，养生保健用量为每日10~20克。

王浆的治 疗用量为每日250 ~ 500毫克，养生保健用量为每日200 ~ 250毫克。使用方法：1. 老年人口咽干燥，干咳少痰：梨1个，切块，冰糖5克，加水适量，煎煮 至500毫升，待凉后加人蜂蜜20克，代茶饮。

2. 老年人大便干燥，便秘：蜂蜜10-20克，温开水溶开服。3. 老年人体质虚弱，体倦乏力，易患感冒，肿瘤患者放化疗后的辅助治 疗：蜂蜜10-20克，王浆200-500克，温开水溶刑艮。

2.蜂蜜有什么养生保健功效

1. 补充营养：蜂蜜中多种酶类食量高，能帮助人体消化吸收和1系列物质 代谢；所食葡萄糖、果糖混。

2、蜂蜜的小知识

蜂蜜是1种由蜜蜂和1些相关昆虫制成的甜而粘稠的食物。蜜蜂通过植物的含糖分泌物（花蜜）或其他昆虫的分泌物（如蜜露）通过反流、酶促活动和水分蒸发来生产蜂蜜。蜜蜂将蜂蜜储存在称为蜂窝的蜡结构中。由于其在全球范围内的商业生产和人类消费，由蜜蜂（蜜蜂属）生产的蜂蜜品种最为著名。蜂蜜是从野生蜂群或驯养蜜蜂的蜂巢中收集的，这种做法称为养蜂或养蜂。 蜂蜜的甜味来自单糖果糖和葡萄糖，其相对甜度与蔗糖（食糖）大致相同。当用作甜味剂时，它具有吸引人的烘焙化学特性和独特的风味。大多数微生物不会在蜂蜜中生长，因此密封的蜂蜜即使经过数千年也不会变质。 1汤匙（15 毫升）蜂蜜可提供 46 卡路里的能量。蜂蜜在不过量服用时被认为是安全的。 蜂蜜的使用和生产作为1项古老的活动有着悠久。

3、请大家指点更多关于蜂蜜学相关的知识，谢谢！

蜂蜜，是节足昆虫——蜜蜂在蜂窝中酿成的糖类物质的精制品。蜂蜜的质量和它的色香味等，都与酿蜜时蜜蜂所采集的花粉种类有关。1般来说，蜂蜜中所含转化糖（葡萄糖及果糖的混合物）约占70%～80%，水分占14%～20%，还有少量蔗糖、挥发油、有机酸、花粉粒，此外尚含有微量泛酸、烟酸、乙酰胆碱及维生素A、D、E等。蜂蜜营养丰富，是滋补、调味之佳品，亦可入药作治疗用。

PS:吃蜂蜜不会使人发胖，还是减肥的作用。

1、未满1岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子。

4、蜂蜜的1些常识

蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质，主要成分为葡萄糖和果糖，含有180多种物质，大多数蜂蜜香甜可口，并且有蜜源植物的香味，保存时间较长。

。