一些生活中的健康小常识有哪些,白癜风患者的健康常识有哪些
1、1些生活中的健康小常识有哪些
1, 如果玻璃片仅仅扎在了肉里，那么你自己把它挑出来就行了。但这个世界上总会有人的运气比别人稍微差了那么1点，广州1个哥们儿不小心摔倒在地上，恰好把1片小玻璃挤进了胳膊上的静脉血管，然后这片玻璃慢慢随着血液进了心脏。等到发现的时候，晚了，这个哥们儿不得不把胸腔打开，动了1个大手术。 支你1招： 个小小的面团，在地上齐齐地滚上几遍，就可以将残留在地板上的玻璃小碎片黏起来。呃……其实你也可以用口香糖，但是要准备那么1大坨口香糖可能会让你的下巴脱臼。 2，切菜切了手怎么办 如果你临时找不到创可贴，或者创可贴根本无法起到止血作用的时候，可以将蛋白涂抹满纱布，再敷在伤口上。这是因为蛋白的成份能够凝固血液，当然了，你用的必须是生鸡蛋，熟的不算。而且用过的生鸡蛋吃了之后请看下1条。 3，食物中毒后怎么办 如果你不小心吃了什么鲜红鲜红的蘑菇啊，没炒熟的4季豆角啊，就准备催吐吧。但是还是有很多哥们拿手指头在喉咙掏半天都吐不出来，没关系，可以在去看大夫之前喝1点肥皂水，这种东西可以让你吐得连孕妇都自愧不如。 4，眼睛进了灰尘怎么办 闭上眼睛用力咳嗽几次，或者挠挠鼻孔打两个喷嚏，眼睛里的灰尘就会自己出来了。很夸张是吧？1点都不奇怪，人在咳嗽或者打喷嚏的时候，泪腺会分泌出大量泪水，这些泪水可以帮助清理你的眼球，喷嚏足够多对眼珠也有同样效果。 5，嘴角烂了怎么办 如果嘴角烂了，不要用舌头舔，不然唾液将在嘴角处残留，形成1种高渗环境，导致嘴角越发干燥，进而糜烂。处理办法也很简单，不管吃什么都放点醋或者雪碧，因为维生素B在弱酸的环境内更容易被人吸收。 6，怎么鉴别鸡蛋的新旧博弈圣首藏 把鸡蛋泡在水里。如果鸡蛋在水中平躺着，说明它是刚从母鸡**里抠出来的；如果在水中倾斜，说明已经生下来34天了；若是直立着，可能已经存放了10天；如果鸡蛋浮在水面上，那么它只有1个用途，就是直接砸向黑心的房地产商。 7，怎么去掉价格卷标 如果你送给朋友的礼物还没有贵到让你舍不得撕下价格标签的时候，可以考虑用1下吹风机。这样加热过后的卷标可以被很轻松地剥离，而不会像平常那样留下黑糊糊的1滩污渍！我们没试过，但相信微波炉效果更好。 8，倒霉的口香糖 根据最新的1项调查显示，现在美国人均每年消费160 片箭牌口香糖，而中国为人均每年11片。即便如此，人们还是能随处看到丢弃的口香糖。要是这些可恶的东西粘在了你们家的墙上或地板上的话，那恭喜你，在作2手房交易时，它可能让你为此付出代价。 支你1招： 如果口香糖不小心黏在衣服上时，可以用冰块镇1下，等口香糖变硬凝固之后就可以轻松去除。如果像赵玉山那样不小心黏在头发上了，别硬扯，不然你会揪下1大把头发。这时只要在口香糖及头发的4周抹上润发乳，稍后片刻，就可以用干布擦掉了。 数字：咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟。这是因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。 9，洗澡时伤口疼怎么办 还没有痊愈的伤口接触刺激性的物质，除了会疼得你哇哇叫之外，还可能导致发炎。如果你不得不把伤口浸在冷水中，你可以先涂抹1层中性的油质物，比如面霜什么的。这种东西可以把伤口与水隔离，让你的痛觉打个很大的折扣。 10，怎么保养CD片 博弈圣首藏 如果不小心刮伤了CD 片，没关系，在电台的工作人员那里流传着1个秘密。取1根油性笔，不论什么颜色，涂在刮痕上就可以还原受损的音质。只是刮痕太重就没办法了。当然你用的国产杂牌DVD机就不用这么费劲了。 11，怎么防止镜面模糊 浴室中的镜子常会因为热蒸汽的关系变得模糊不清，如果不想它变得这么模糊，可以在镜面上抹上肥皂，再用干抹布擦干。这样1来镜面上就会形成1层肥皂膜，洗澡的时候就可以看清楚身上的泥是不是都搓下来了。 12，下雨天怎么走道 雨天，鞋跟是硬直角的人容易在大街上走得自己两后腿泥。解决的办法其实相当简单，只要走内8字，就可以把泥甩在两旁。你要是愿意，还可以穿上拖鞋走得再夸张1点，那样不仅自己腿上没泥，还能甩得身边人两腿泥。 13，怎么消除盘子淡淡的裂痕 将牛奶倒入锅子中加热，再将有裂纹的白色盘子放入锅中煮大约10 分钟，随后将盘子取出冷却，这时你会发现裂痕不见了。如果容器的颜色较深，可以将牛奶换成咖啡，这也能起到同样的效果。再深就用可乐，好吧，最后这条我胡说的。 14，怎么把旧钞变成新钞 将酱糊和水混合起来，喷洒在钞票上，再用电孕斗烫平即可。可惜这个方法只能把旧钞票变成新钞票，而不能把伪钞变成真钞。 15，汗脚穿过的鞋咋办 准备1个小布袋，里面放满生石灰，每晚临睡前将这袋生石灰粉放进鞋内吸湿。除此之外，石灰袋还能杀灭鞋内病菌，1举两得。 16，怎么除掉鞋底的口香糖 你可以拿1张面纸，黏在鞋底的口香糖那儿，踩着它走1段路，口香糖便会被面纸包成1坨，然后把面纸揭下来就可以了。 17，怎么清理印章 像刚才从鞋底拿下来的口香糖，也别急着丢掉，它还可用来清理图章！把口香糖平整地压贴黏于章面上再揭下来，然后就跟新的1样。 18，怎么开瓶盖 没有力气拧开水果罐头确实是1件很没面子的事情。如果拍瓶底儿不起作用的话，只要用打火机在盖子的边缘稍微加热1下就能打开了。 19，治落枕新招博弈圣首藏 落枕的原因不外乎两条，
1、睡眠姿势不当，枕头过高或过低，头部滑落于枕下，使颈部斜向1侧；
2、睡眠时偶感风寒，造成局部经络不通汽血运行不畅。 支你1招： 其实，落枕没那么可怕，也没必要跑医院里受那么多的罪。把家里的擀面杖拿出来，然后拜托老婆大人把你的脖子想象成1个面团，然后用平常擀面的力度擀1擀你那根转不过来的脖子就可以了。 要想预防落枕，就1定要选用符合生理要求的枕头。通常情况下，理想的男性枕头高度约6 至8 厘米，女性约4 至7 厘米。 20，皮肤接触油漆等于中毒？ 猜猜看，如果不小心弄得两手油漆，除了洗不干净以外，还有什么危害？是，油漆中都含有松香、苯类和醇类等有毒物质，这些物质对人体危害相当大，它们可以通过呼吸道、皮肤等进入人体，侵犯神经系统、造血系统和肝脏器官。也就是说，只要你的皮肤跟油漆直接发生接触，那么你就中毒了。 支你1招： 刷油漆前，先在双手上抹层厚厚的面霜。刷过油漆后，如果手上沾了油漆，就把奶油涂在沾了油漆的皮肤上，然后用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附着于皮肤上的油漆除掉，这样也可以在很大程度上缓解油漆带来的中毒。 觉得够详细吗。
2、白癜风患者的健康常识有哪些
您好，建议白癜风患者平时可以多吃1些含有酪氨酸及矿物质的食物，如：肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。食疗只是白癜风的辅助治疗，建议患者及时到正规的白癜风专科医院检查患病诱因后，对症采取源根同步祛白治疗，才能达到好的治疗效果。.。
3、春季健康小常识有哪些
养肝护肝春季属肝，是肝气最活跃的季节，也是养肝护肝最好的时候。如果春天没有养好肝气，周身气血就会运行紊乱，其他脏腑器官也易受干扰而致病。肝气通达，就会身体放松，精力充沛，肝气受损，人很容易出现疲劳困倦，眼干目涩的现象。按时就寝，充足睡眠是养肝的最好方法。 防寒保暖。春季温差变化明显，不要穿着太单薄，注意每天的天气变化及时调整，以防感冒。在家久居，应保证室内阳光充足，温度适宜，多开窗呼吸新鲜空气，保持室内空气流通舒畅。气温不太高，因运动而出汗时，不要贪凉而扇风，或立刻喝冷饮。 增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。 补充优质蛋白质。春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。饮食宜清淡，健康的饮食每餐要有干有稀，易于消化。只有适当摄入肉类、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质，才可以增强体力，使我们旺盛精力，而且优质蛋白质中还富含可使大脑清醒和警觉的酪氨基酸，对缓解“春困”有1定的作用。 提倡适量食用豆制品，食用1些葱、姜、蒜、韭菜，可以祛散阴寒，能够达到杀菌防病的功效，可减少感冒，这类蔬菜均性温味辛，既可疏散风寒，又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。 家庭饮食也要多粗少精，多食些谷类如大米，小米，燕麦，糯米等，蔬菜多食闪耀，南瓜，红薯，胡萝卜，莴苣，白菜等。这些都是属于甘味食物补脾养肝。粥类如山药红枣粥，枸杞糯米粥，胡萝卜菠菜粥，银耳红枣粥等都是养脾健胃。 预防疾病。春季是各种流行感冒的多发时节，多注意个人及家庭卫生，勤洗手，勤洗衣物，多晒被，室内垃圾及时清理。小孩应接种有关预防传染病的疫苗，不要随便带孩子出入公共场所。1旦发生有关病情，要尽早到医院妥善查治。
4、心理健康基本常识有哪些啊?
理健康基本常识 心理健康的定义 关于何为心理健康，第3届国际心理卫生大会曾下过这样的定义： 所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展到最佳的状态。 心理健康的标准：关于心理健康的标准，学界的观点至今仍不够统1。 浙江大学的马建青教授认为，心理健康的标准应表现在以下7个方面：
1、智力正常；
2、情绪协调心境良好；
3、具有1定的意志品质；
4、人际关系和谐；
5、能够能动的适应环境；
6、保持人格的完整 7. 符合年龄特征的行为模式。 维护和增进心理健康的基本途径：长沙整形医院( http://**)人的心理健康是受生理、心理和社会3个方面的影响不断变化着的动态过程。因此，维护和增进心理健康，也要从这3个方面着眼着手综合考虑实施。 生理方面是指从受孕期到老年的各阶段的人体脑神经系统的保护和预防损伤的各种卫生保健服务事项，它包括：
1、 实行优生政策，避免先天性有害生理影响，保证良好分娩过程；
2、 保证儿童期营养，以消除生理和心理上的紧张和压力；
3、 提供免疫和其它医疗措施，防止感染疾病；
4、 加强体育运动，增强体质。 心理方面是指自幼到老各发展阶段的心理需求获得满足和情绪困扰减低到最低限度，它包括；
1、 在婴儿期给予充分的母爱和关怀，提供友爱、温暖和鼓励的养育氛围；
2、 进行必要的社会行为训练，发展儿童的活动能力及探索精神；
3、 提供科学的家庭、学校和社会的教育和训练；
4、 对压力给予充分的心理支持与帮助；阳光学习网
5、 培养乐观、积极、幽默与爱的情绪；善于控制和调节不良情绪；
6、 发展人际关系的能力，提高面对人生各转折期的适应能力；
7、 树立积极健康的人生哲学。 社会方面是指社会环境、社会制度和社会组织各方面功能的强化，它包括：
1、 减少社会压力；
2、 良好的社会生活环境和健全的生活设施；
3、 有效控制嗜洒、烟瘾及药物依赖，防止性病；
4、 健全医疗保健机构，构成社区心理卫生网络。
