有哪些必须知道的生活小常识？生活中必备的常识有哪些？

1、有哪些必须知道的生活小常识？

必须知道的生活小常识有：

1、早晨多吃水果

在水果里面含有大量的微量元素、碳水化合物、纤维素，同时有机酸、果胶以及维生素也是非常丰富的，能够促进食物的消化，具有软化血管的功效，同时也可以增强心肌的功能，防止出现高血压及高胆固醇。

2、刷牙持续3分钟

1把牙刷在同1时间只能刷2-3颗牙齿，每次刷牙3分钟才能保证所有牙齿都刷干净。韩国牙科界倡导的“3-3-3刷牙法”，就是每天刷牙3次以上、饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。

3、水沸后再烧3分钟

经过氯化处理的自来水，其中氯与水中残留的有机物结合会产生多种致癌化合。

2、生活中必备的常识有哪些？

生活中必备的常识

1、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙3分钟，很有效。

2、栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转1下，拿出后趁热1搓，皮就掉了。

3、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。

4、炒鸡蛋时，1个蛋加1汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。

5、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两3小时后再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。

6、用淘米水漱口，可以治疗口臭或口腔溃疡。

7、洗澡时，水里放点。

3、实用的生活小常识有哪些？

实用的生活小常识有：

1、不吃早餐危害健康，肠胃脆弱，可能会患上胆囊结石，诱发慢性胆囊炎。

2、每天早晚或长时间用脑后，可用双手手指梳头，既有利于促进脑部血液循环，消除疲劳，促进头发生长。

3、就坐电脑前的人应常吃苹果，它能与体内的放射性元素结合并排出体外，具有防癌及养生的功效。

4、葡萄含丰富的铁，贫血者吃了可增血，产妇喝葡萄酒有助血液循环，但葡萄含糖量较高常吃易发胖。

5、如轻度烧伤，烧伤面积不大，仅局部起泡，发热肿痛，可将受伤部位浸泡在盐水中，有止痛消肿作用。

6、吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收，尼古丁对。

4、生活常识，你知道哪些？

以下是1些生活常识：

1. 紧急情况下的急救知识：学习基本的急救技能，如心肺复苏术、止血、处理烧伤等。这些技能可以在紧急情况下挽救生命。

2. 火灾逃生：了解家庭和工作场所的火灾逃生计划，知道最近的安全出口和灭火器的位置。在火灾发生时，保持冷静并迅速撤离。

3. 自然灾害准备：根据所在地的自然灾害风险，制定相应的应急计划。准备好应急物资包括食物、水、药品、手电筒等。

4. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质。避免过量摄入盐、糖和饱和脂肪。

5. 良好的卫生习惯：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持环境清。