健康生活小常识有哪些?健康小知识(健康小常识100条)
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1、健康生活小常识有哪些?
1.去黑眼圈的方法:用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上,然后躺下休息。10-15分钟后,用清水洗净,涂上眼霜。 2.1个星期只能吃4颗蛋,吃太多,对身体不好。 3.鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。 4.用眼1段时间要注意休息,眨1眨眼睛。 5.最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。 6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。 7.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。 8.早上醒来,先喝1杯水,预防结石。 9.睡前3小时不要吃东西,会胖。 10.少喝奶茶,因为高热量,高油,没有营养价值可言。长期饮用,易罹患高血压,糖尿病等疾病。 11.刚出炉的面包不宜马上食用。 12.远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。 13.每天十杯水,膀胱癌。
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2、健康小知识(健康小常识100条)
1.健康小常识100条 何止1百条,你自己挑 眼周扁平黄色小粒辨病法 眼睛周围出现枯黄色或桔黄色扁平土圆形稍高出皮肤的疹点,多时会成群出现,患者1般以为皮肤病求治于皮肤科,然而此症常常提示患者全身脂质代谢紊乱,血中胆固醇和甘油3酯会增高。 有时还会伴生血管硬化、心冠状动脉功能不全等病。 步态辨病法
1、剪刀步态:步幅小而慢,双腿僵直,两脚向内交叉,两膝靠近,呈剪刀状。 常见于脑性瘫痪、家族性痉挛性截瘫等双侧脑和脊髓病变。
2、醉汉样步态:行走不稳、摇摆不定如醉状,抬脚缓慢,落地重如跺脚,常见小脑炎症等小脑病变。
3、跨越步态:行走时为避免足趾撞击地面而抬脚很高,常见于腓总神经麻痹。
4、鸭行步态:如鸭行,挺胸凸肚,臀部左右。