怀孕基本常识,12个必知的孕期保健常识

1、怀孕基本常识

1.怀孕常识 怀胎的历程及注意事项（怀孕1个月）妊娠期的算法是从末次月经第1天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。 月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第1个孕月中只占最初妊娠的2周。1.胎儿的成长受精后约7-10日，受精卵便在子宫内膜着床，并从母体中吸收养分，开始发育。 在前8周时，应该称为胚胎，还不能称作胎儿。胚胎的大小在怀孕第3周后期约长0.5-1.0厘米，体重不及1克，但肉眼已能看出其外形。 外表上，胚胎无法明显地区分头部和身体，并且长有鳃弓和尾巴，和其他动物的胚胎发育并无两样。而此时原始的胎盘开始成形，胎膜（亦称绒毛膜）亦于此。

2、12个必知的孕期保健常识

对于1些基本的孕期保健，许多孕妈妈还是知道1些，但对于1些特殊的孕期保健，恐怕就了解的不够全面了，本文将列举出12个孕妈妈必知的孕期保健常识，孕妈妈们快来看看吧，看看有没有你不知道的保健常识。 12个必知的孕期保健常识 12个必知的孕期保健常识，分别如下：

1、精神方面： 孕妇的精神状况不但对胎儿有影响，对她自己的影响更大。

2、饮食： 妇女怀孕以后，无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物应该是多方面的，要时时更换，不要单吃两3种食物，这样才能得到较多的维生素和矿物质。

3、大便： 怀孕时容易便秘，尤其平时已经有便秘习惯的人更易发生。

4、小便： 孕期中肾脏。

3、怀孕后，有哪些常识是必须懂的？

夫妻俩在结完婚之后就会将要孩子的事情提上日程，孩子的出生也会让家庭更加的幸福美满。当女性在得知自己怀孕的那1刻的时候，是很慌张很激动的。由于第1次做母亲很多事情都不了解，不知道应该做什么，不应该做什么，可以吃什么，不可以吃什么。在怀孕期间掌握1些知识是很有必要的，这样当自己在遇到紧急的情况时，也能够冷静的面对。 怀孕后在怀孕期间夫妻俩都要进行适当的运动，运动可以提高身体的素质，还可以增加抵抗力，这样患病的几率就会减少。运动还可以让人的精神舒畅，不会再去想忧愁的事情，有利于身体的健康。在怀孕之后就要去医院做产检，定期。