我媳妇刚生完小孩？刚生完孩子，有哪些产妇可以吃的营养粥的窍门

1、我媳妇刚生完小孩？

女人坐月子是要很小心的，如果月子里做不好，以后老婆可就受罪了，最基本的常识就是不能碰凉水，注意保暖 ，最好小孩子也不要让老婆抱了，因为刚生完孩子的妈妈，骨缝都是开的，易感疲劳，另外刚生完宝宝的第1个星期不能大补，刚生产完的宝妈身体虚弱，根本补不进去的，如果这时进补只会给身体造成负荷，最好多吃些5谷杂粮，粗粮类的，另外多喝些红糖水，第2个星期再开始慢慢进补，要好好疼老婆哦，希望宝宝健康快乐的成长，祝你们全家幸福哦！！！。

2、刚生完孩子，有哪些产妇可以吃的营养粥的窍门

刚生完孩子可以吃的营养粥：

1、坐月子期间适合吃各种清淡有营养的汤，类比如说小米粥，大米粥，蔬菜杂粮粥。也可以喝1些鸡汤等等。

2、刚生完孩子，可以多吃点有营养的食物和汤水，小米粥，鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤都是非常好的，而且比较下奶的！

3、刚生完宝宝的话，可以吃1些瘦肉猪肝粥，排骨粥，或者是，红糖小米粥。