个人卫生四勤指的是什么,卫生小常识有哪些呢?

个人卫生4勤指的是什么


1、个人卫生4勤指的是什么


个人卫生“4勤”指:勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。


勤洗手:手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。所以1定要勤洗手。


勤洗澡:皮肤是维护身体健康的第1道防线。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。


勤剪指甲:指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。


勤打扫卫生:此外,环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持室内外清洁。


日常生活保健中,要经常保持做到“4勤”,保持身体的健康,因为大家1致认。



2、卫生小常识有哪些呢?



1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。



2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。



3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。



4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。



5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食。



3、幼儿园卫生小常识图片


1. 幼儿园卫生小常识


幼儿园卫生小常识 1.幼儿健康教育小常识



1、健康教育的基本内容
1、生活卫生教育。


主要目的是帮助幼儿获得日常生活中必须的卫生知识,培养幼儿良好的生活习惯,是幼儿逐步学习以健康的方式来生活。
2、安全教育。


主要是帮助幼儿获得和掌握日程生活中最基本的安全知识和技能,是幼儿逐步懂得爱护自己和他人,不断增强幼儿的自我保护意识和能力。
3、身体锻炼。


利用体育器械或自然物进行身体锻炼,全面协调地发展幼儿的体能,增强幼儿体质,提高幼儿适应自然的能力;培养幼儿勇敢,不怕困难等良好的心理品质。
4、心理健康教育。


培养幼儿良好的心理品质,增强幼儿自身的心理强度,提高幼儿对社会生。



4、卫生健康小常识大全 卫生健康小常识有哪些



1、要注意适度开窗换气。随着气温的逐步升高,要注意保持室内温度的相对恒定。早晨要注意开窗换气,吐故纳新,经常保持室内卫生清洁、空气新鲜。



2、要注意适时增减衣服。春天的天气乍冷乍热,变化多端。同时,人体抵抗力也处于低下的状态。因此,—定要随着气温的变化,随时增减衣服,预防感冒的发生。



3、要经常参加户外活动。春天是同学们进行户外活动的最佳季节,要抓住春光明媚的大好时机,参加1些力所能及的户外活动。



4、要保持日常生活规律。要保持正常的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度劳。

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