避震知识儿歌有哪些?地震逃生和避震措施有哪些 地震自救有哪四大常识

1、避震知识儿歌有哪些?

地震灾害危险大， 小朋友们别害怕。 地震来了快开门， 地动不能往外奔。 枕头书包罩头上， 弯曲身体躲桌下。 抓住机会到空地。 户外远离危险区。 不翻窗，不跳楼， 紧跟老师别掉队。 不惊慌，要镇定， 战胜灾难心欢喜，心欢喜！。

2、地震逃生和避震措施有哪些 地震自救有哪4大常识

你好，为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。并且，身体应采取的安全姿势是：蹲下或坐下，尽量卷曲身体，降低身体重心。在发生地震、火灾时，不能使用电梯，等。

3、避震常识有哪些？

1、身体应采取的姿势：地震时应蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。用枕头、坐垫、毛衣外套等遮住自己的头部、颈部、面部，掩住口鼻和耳朵，防止灰尘和泥沙灌入。避开人流，不要乱挤乱拥；不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

2、家庭避震：地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内小构架房屋倒塌后形成的3角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，主要是由大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成3角空间的地方是：炕或结实的床沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

3、学校避震：上课时发生地震，可在教师指挥下就地躲在桌椅旁或靠墙根趴下避险。如教室是平房或1楼，离门窗较近的学生可迅速从门窗逃出室外。离门窗较远的学生可迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下。地震时，如果在操场或室外，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去。首震后应立即有组织地撤离，必要时应在室外上课。在楼房里的学生，遇震时千万不要乘坐电梯！即便地震发生时已经在电梯内，也应就近停下迅速撤离！不要乱挤乱拥，千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！应迅速躲进跨度小的空间。

4、工厂实习避震：地震时，如距离车间门较近，应迅速撤至车间外空旷地避震。如距车间门较远，应迅速躲在墙角下、坚固的机器或桌椅旁，同时关闭机器的电源开关。对于生产易燃易爆品和强酸强碱以及有毒气体的工厂，在地震发生的瞬间应迅速关闭易燃易爆有毒有害物品阀门和运转设备，防止火灾、爆炸、毒品外泄等次生灾害发生。高温作业的工人，要避开炉门或铁水流淌的钢槽，防止地震时被烧伤。

5、应急自救：若地震时被埋在废墟中，首先应设法将双手从压塌物中抽出来，清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土，设法保障呼吸畅通，清除压在身上的物体，移开身边的较大杂物，以免再次被砸伤，用砖头、木头等支撑可能塌落的物体。尽量将生存空间扩大，保持足够的空气。闻到煤气、毒气时，用毛巾、湿衣服或手等物捂住口、鼻，避免吸入烟尘，树立生存的信心，等待救援。观察4周有无通道或光亮，分析判断自己所处的位置，从哪个方位最可能脱险；试着排除障碍，尽量朝着有光线和空气清新的地方移动，设法自行脱险。听到人声时，用硬物敲击铁管、墙壁等，发出求救信号。如果暂时不能脱险，要耐心等待救援，设法保存体力，不要大喊大叫。长期的无效呼喊，会消耗大量体力，弱化求生信心。要寻找食物和水，并节约使用。

6、应急互救：根据“先易后难”的原则，先抢救附近的埋压者、建筑物边缘瓦砾中的幸存者以及医院、学校、旅馆等人员密集容易获救的幸存者。救助时，注意搜听被困人员的呼喊、呻吟或敲击声，根据房屋结构，确定被埋人员位置，制定抢救方案，不要破坏被埋压人员所处空间周围的支撑条件，引起新的垮塌，使被埋压人员再次遇险。抢救被埋人员时，不可用利器刨挖，应先使其头部暴露，尽快与埋压人员的封闭空间沟通，使新鲜空气流入。挖扒中如尘土太大，应喷水降尘，以免埋压者窒息。对于埋在废墟中时间较长的幸存者，应先供给饮料和食品，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛，不要让强光刺激；埋压过久者救出后，不应急于暴露眼部和过急进食。对抢救出的危重伤员，应迅速送往医疗点或医院，不要安置在破损的建筑物或废墟中，以防余震。抢救出来的轻伤幸存者，可迅速充实扩大互救队伍，更合理地展开救助活动。

4、应急避震常识有哪些？

大地震发生时，留给人们的反应时间非常短暂，很多时候生死就在这刹那间决定，所以掌握地震发生时短暂时间内的逃生知识极其重要。在地震发生的时候，最重要的就是在最短的时间内，在最近的距离里，找到最适合的躲避场所。

1、生死12秒与安全3角区从地震发生到房屋破坏时间虽然短暂，但仍可以大致划分出3个不同的阶段：地面颠动（先颠），1般伴有声、光等现象，即预警现象出现；地面大幅度晃动（后晃）；房屋倒塌。也就是说，从地面开始颠动到房屋倒塌，有1定的时间差，这个时间差就叫大震的预警时间。预警时间的长短与地震大小、距震中的远近、房屋结构等多种因素有关。据对唐山地震幸存者的调查，极震区倒房户的室内人员，震时清醒或惊醒的715人中，发现预警现象的约占32%；其中（有的人同时感到几种现象）感到了初期振动的有102人，占44.0%；听见地声的有100人，占43.1%；看见地光的有39人，占16.8%。以能够对预警时间做出估计的177例为依据进行统计，其中，多数被震醒的人提供的预警时间仅为数秒，而震时清醒者提供的预警时间可达十几秒，少数可达20秒以上。粗略估计，唐山地震的预警时间约为10～20秒。由于预警时间非常短暂，室内避震更具有现实性。而室内房屋倒塌后所形成的3角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。避震空间主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成3角空间的地方是：炕沿下、结实牢固的家具附近；内墙（特别是承重墙）墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小、有管道支撑的地方。与有效的避震空间相对应，室内有很多地方是不利于避震的，比如附近没有支撑物的床上、炕上，周围无支撑物的地板上，外墙边、窗户旁。在紧急避震的时候要注意不要选择这些地方，以减少不必要的伤害。

2、避震3原则地震是1种常见的自然灾害，针对地震的避震措施也有1些可以遵循的基本原则，经过长期的避震实践，我们把它总结为避震3原则：1.要因地制宜，不要1定之规。震时，每个人所处的状况千差万别，避震方式不可能千篇1律。例如，是跑出室外还是在室内避震，就要看客观条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，室外是否安全等等。2.要行动果断，不要犹豫不决。避震能否成功，就在千钧1发之间，容不得瞻前顾后，犹豫不决。有的人本已跑出危房，又转身回去救人，结果不但没救成，自己也被埋压。想到别人是对的，但只有保存自己，才有可能救助别人。3.在公共场所要听从指挥，不要擅自行动。1994年9月，我国台湾海峡南部发生7.3级地震，福建、广东沿海受到1定程度的破坏和影响。在这次地震中，有700多人因震时慌乱出逃拥挤而受伤，其中多为中小学生。但在离震中较近的福建漳州市的1些学校，由于学生们在老师指挥下沉着避震，无1人受伤。

3、避震要点除了要遵循避震的原则外，就地震发生时应当采取哪些措施也是必须了解的事实。如地震突然发生后，是先跑还是先躲？躲在什么地方才安全？身体应该采取什么样的姿势？怎样保护身体的重要部位？怎样避免其他的伤害？就地震发生时先跑还是先躲的问题，目前多数专家普遍认为震时应该就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，这样才是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难，如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。既然地震发生的时候应该先躲，那么躲在什么地方就非常重要，因为躲的地方很可能决定了你的生死存亡问题。躲的时候，应该选择室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方，也就是前面提到的安全3角区；如果是在室外，则应该远离建筑物，选择开阔、安全的地方。在地震发生的时候，身体采取的姿势也非常重要。地震发生时，人们可以趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。地震发生时人们可能会被各种飞动的物品砸伤，因此保护好身体的重要部位就特别重要。要注意保护头颈部：低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上；保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻：有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。同时，地震发生时和发生后，都要注意避免其他伤害。不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢；无论在街上、公寓、学校、商店、娱乐场所，都要避开人流，不要乱挤乱拥。因为拥挤不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。第3章不同场合的避震自救通过前面的介绍，我们已经初步掌握了震前预兆、学习了地震应对常识，使我们对地震的认识愈加清晰，但这些还不足以保护我们的人身安全。当地震降临，我们该如何应对，怎样的避震方法会为我们赢得最大的生存几率，答案就是不同的场合要采取与之相对应的避震方法。在地震过程中“保持镇静”和“避免惊慌”是成功避震的必要条件。强烈地震发生时，人们受异常心理的驱使，会茫然若失，条件反射地采取本能行动，即恐慌和乱跑。这种本能行动必须加以自控，收效最大的方法就是：保持镇静，就地避震。

5、应急避震常识有哪些？

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6、地震时的应急逃生方法有哪些?

▲学校避震 正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。 在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。 不要回到教室去。 震后应当有组织地撤离。 千万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去! 必要时应在室外上课。 ▲家庭避震 地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的3角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。 室内易于形成3角空间的地方是: 炕沿下、坚固家具附近; 内墙墙根、墙角; 厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。 ▲公共场所避震 听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。 在影剧院、体育馆等处: 就地蹲下或趴在排椅下; 注意避开吊灯、电扇等悬挂物; 用书包等保护头部; 等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 在商场、书店、展览、地铁等处: 选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头; 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台; 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架; 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。 在行驶的电(汽)车内: 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤; 降低重心，躲在座位附近。 地震过去后再下车。 ▲户外避震 就地选择开阔地避震: 蹲下或趴下，以免摔倒; 不要乱跑，避开人多的地方; 不要随便返回室内。 避开高大建筑物或构筑物: 楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑; 过街桥、立交桥; 高烟囱、水塔下。 避开危险物、高耸或悬挂物: 变压器、电线杆、路灯等; 广告牌、吊车等。 避开其他危险场所: 狭窄的街道; 危旧房屋，危墙; 女儿墙、高门脸、雨篷下; 砖瓦、木料等物的堆放处。 ▲强震过后如何自救

1、地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。

2、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。

3、1旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。

4、地震是1瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难;先救近，后救远。 ▲高楼避震3大策略 专家建议，在北京这样以楼房为主的大都市中，居民应该有意识地掌握1些科学适用的避震策略。 策略1:震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。 按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上;不可跑向阳台;不可跑到楼道等人员拥挤的地方去;不可跳楼;不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。 策略2:避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找1个可形成3角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息;管道内的存水还可延长存活期。更重要的1点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。 需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人1旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，4肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救;躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。 策略3:近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器;不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面;尽量靠近水源处，1旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒 ▲家庭避震秘笈 1.抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。 2.选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有:承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是:没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。 3.做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害;保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。 ▲地震时的10条须知 ◆1. 为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面 大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。 ◆2. 摇晃时立即关火，失火时立即灭火 大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。 从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。 为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。 地震的时候，关火的机会有3次: 第1次机会 在大的晃动来临之前的小的晃动之时 在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼:"地震!快关火!"，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。 第2次机会 在大的晃动停息的时候 在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。 大的晃动停息后，再1次呼喊:"关火!关火!"，并去关火。 第3次机会 在着火之后 即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。 ◆3. 不要慌张地向户外跑 地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 ◆4. 将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。 平时要事先想好万1被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。 ◆5. 户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。 在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。 在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。 此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。 在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。 ◆6. 在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。 就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。 如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。 搭乘电梯的话 在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万1在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，1旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。 高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近 的楼层。 万1被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 ◆7. 汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。 有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人1起行动。 ◆8. 务必注意山崩、断崖落石或海啸 在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。 在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。 ◆9. 避难时要徒步，携带物品应在最少限度 因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。 对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。 ◆10. 不要听信谣言，不要轻举妄动 在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。 从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。