美白有哪些小常识？美白有哪些小常识？

1、美白有哪些小常识？

你好，受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的1个表现，所以平时要多吸取维C以保持皮肤健康。富含维他命C的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯，可有效防止此现象。

2、美白有哪些小常识？

你好，受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的1个表现，所以平时要多吸取维C以保持皮肤健康。富含维他命C的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯，可有效防止此现象。

3、有哪些生活小常识可以起到美白皮肤的效果？皮肤发黄怎么办？

喝柠檬水,不过避免晒太阳!如果要出门,不要吹光感性食物,比如:芹菜!红色蔬果加上慢慢的维C,E和茄红素,牢牢美白抗氧化效果!绿色蔬菜是排毒能手,叶绿素不仅抗氧化,还能中和身体里会伤肝的黄鞠毒素,防止肤色变的黯沉蜡黄..望采纳。