关于疾病预防小知识,预防疫情小常识有哪些?

1、关于疾病预防小知识

1、预防疾病的小常识有哪些

1、调适寒温。 气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。

2、早睡早起，运动身体。 睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。

3、保持心境平和。 春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。

4、戒烟、少喝酒及咖啡。 吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会 *** 神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。

5、远离过敏源，远离人群密集场所。

6、饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣 *** 的食品。

2、疾病预防小常识200字小短文 。

2、预防疫情小常识有哪些?

疫情防控安全小常识： 一、外出须知 外出采购应该就近选择附近的超市或者在营业的便利店避免乘坐公共交通工具，提前确定好采购物品，合理分配采购人员（尽量选择年轻人出门，避免老人和孩子等），减少外出人员和时间。同时在途中要远离人群密集处，保障他们的安全。 面对电梯按钮和门把手等高频接触区域，应该使用面巾纸、消毒纸等隔开，避免直接用手触碰。一旦触碰以后，及时洗手、消毒。 二、回家清洁须知 外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。需要记住，尽量不出门，回家四件事，口罩正确弃，手机。