护肤小常识有哪些？十一长假宅家里的3大护肤攻略

1、护肤小常识有哪些？

护肤小常识如下：

1、脸冷水好还是热水好？ 洗脸水到底是热好，还是冷好？究竟洗脸的水温如何选择？4个字：不冷不热！ 1般来讲，用温水洗脸比用冷水洗脸要更合适1些。温水洗脸可以让面部气血的循环更好些，气血循环好气色容颜会更好，也不容易长皱纹，冷水收缩，在帮助面部皮肤气血循环方面要差1些。

2、1年4季都要防晒 防晒1年4季都不可缺少，缺少防晒霜的护肤都是不完美的哈。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

3、面膜只有补水这1个功能 如今市面上各类片状面膜可谓是5花8门：美白面膜、祛痘面膜、抗皱面膜可惜的是，面膜。

2、十1长假宅家里的3大护肤攻略

十1长假宅家里的3大护肤攻略 十1长假宅家里的3大护肤攻略，有些女生在十1长假不出游的，喜欢宅家里追剧。而十1长假不出门的女生可以利用这段时间来护肤，下面分享十1长假宅家里的3大护肤攻略！ 十1长假宅家里的3大护肤攻略1 攻略1：补充营养 皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，熬夜当天晚餐应多补充1些含有维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。 晚餐要多吃富含胶原蛋白的食物，如动物肉皮、水果等，杜绝辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发，因而尽量少喝酒。 熬夜后，“宅女”可尝试着自己冲泡枸杞茶，添入少许红枣和白菊花，不仅可降火气。

3、生活护肤小常识

生活护肤小常识 生活护肤小常识，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，脸上的水分是需要我们日常保持住的，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，护肤品也要注意保存才能长久使用，关于生活护肤小常识你都get了吗？ 生活护肤小常识1

1、夏季，每日需进行2-3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗脸后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。

2、为了更好使皮肤保持清新，每周可施用1次按摩洁面霜。

3、多喝水。夏季还可多吃1些叶菜、花类和部分瓜果类蔬菜和水果，这些大多具有清暑化温的功效，如苋菜、莼菜、马兰头、茄子、鲜藕、丝瓜、冬瓜、西瓜、黄瓜、绿。