如何才能在阅读中快速退烧?

1. 停止阅读。
2. 休息一下。
3. 缩短阅读时间。
4. 减少阅读速度。
5. 休息一下，然后继续阅读。

阅读退烧的最佳方法是减少阅读速度，让阅读过程更加享受。