冬季取暖，有哪些注意事项？冬季取暖小常识有哪些

1、冬季取暖，有哪些注意事项？

每年到了冬季，除了那些靠“一身正气”的勇士之外，相信绝大部分的小伙伴，都已经想方设法来避寒了，比如：暖手宝、小太阳、空调...不过这些常见的“取暖神器”如果使用不当，也是会带来不小的麻烦，下面跟随金旗舰旗哥一起来了解一下吧。空调——温度过高对于没有暖气的大部分南方朋友来说，最为普遍的冬季取暖方式就是空调了。但空调固然好用，也会给人体带来一些不利影响：空气过于干燥：由于空调的存在，房间内湿度太低，这就会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利作用，易导致黏膜病。微生物滋生：空调房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，致病微生物容易滋生。温差刺激：冬季大部分人会习惯把空调的温度打得很高，与此同时的室外温度却很低的时候，一旦离开空调房，进入低温环境，人体的植物神经系统就会难以适应，造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。“冷”感觉还能使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱等不良反小贴士：1. 建议每两个小时开窗通风一次，通风时间10分钟左右，尤其是家中有老人和小孩的情况下。2. 温度不要打太高，不要打太高。动不动30度的话，容易引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。暖手宝——低温烫伤低温烫伤是指虽然基础温度不高，皮肤长时间接触高于体温的低热物体而造成的烫伤。被低温烫伤的人，一般是晚上睡觉不易苏醒的人和感觉迟钝的人，以致发生烫伤还不自觉，不少人烫伤到了很严重的程度才被发现。像市面上的暖手宝、热水袋等取暖用品，其实际使用平均温度在40℃-50℃之间，短时间接触低温热源，流动的血液能带走热量。但是，如果长时间接触，热能就会聚集。所以就算不太高的温度接触时间久了，也会造成低温烫伤。小贴士：1. 在正规商店和网络平台，购买3C合格产品。2. 睡觉的时候不要使用暖手宝，如果非要用请在睡觉前用来暖被窝就够了。3. 手臂内侧、大腿内侧、手肘等部位要避免长时间与暖手宝接触。小太阳——谨防火灾“小太阳”对于一些手寒脚寒的朋友来说是一种福音，但是“小太阳”可以在工作的短时间内将温度提高到100摄氏度，甚至有可能达到

3、400摄氏度。因此，在最高功率的情况下，点燃棉花只需几秒钟、点燃麻布料也用不到5分钟、点燃纸张也在5分钟左右，非常容易引发火灾！小贴士：1. 使用的时候，人一定要在旁边，睡觉的时候不要使用“小太阳”。2. 温度不要打得太高，并且远离纸制品、布类、打火机等易燃易爆品。3. 不要拿来烤肉~油汀——注意直立摆放之前看到很多用户留言提到油汀，油汀其实是一种相对安全的取暖器，而且有着使用寿命长，工作时无光无声，具有安全、卫生、无尘、无味等优点；但也有着预热时间较长，功率过大，电表容量小或电压低的家庭不能使用等缺点。小贴士：1. 再怕冷也不要在浴室使用，大部分油汀并不防水，即便有一些防水的油汀，也不能防止水蒸气侵入。2. 在使用油汀取暖器的时候，需要直立进行摆放，一旦倾斜或者是斜放就会将电暖器的发热管烧坏。不过目前有的油汀已经自带平衡系统，一倒就会自动断电。3. 避免小孩可以直接接触。大家还有什么“过冬必备神器”，欢迎留言一起分享哟~。

2、冬季取暖小常识有哪些

1、冬季保暖的小窍bai门之泡脚方法 多走多泡暖好脚。寒从脚生,双足是冬季保健重点。保健要点:走、按、泡。走:多活动,让双脚动起来,促进气血通畅;泡,每天睡前以40°左右热水泡脚,使阳气上升,畅通全身气血,有利睡眠;按,泡脚后用右手按摩左脚涌泉穴36次,换左手按摩右脚涌泉穴36次。

2、冬季保暖的小窍门之饮食方法 多吃含铁、钙的食物。怕冷与缺少钙和铁有关,人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。因此,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。

3、冬季保暖的小窍门之运动方法 半小时冬季由于气候寒冷,但是,越是寒冷,越应多多运动,因为运动是驱除寒冷的最好办法,还可增强抗病能力,减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等,也可选择室内健身场所如跳操、打乒乓球、保龄球等。但老年人运动时一定要量力而行,不能选择活动幅度过大、运动量过强的运动项目。

4、冬季保暖的小窍门之特殊保暖 4.

1、头暖:老一辈常常会教导我们:头是最冻不得的地方。为什么呢?“头是诸阳之会”,人体经脉多汇聚于头部,头部得不到保护,就像热水瓶没有盖子一样,体内阳气最容易散掉。 因此冬天出门,戴一顶合适的帽子是很必要的。冬季气温偏低,选帽子要慎重,应以保暖为主,如毛线编织帽、针织帽、棉帽或绒帽,这样才能更好地保护耳朵和头部。