怎么训练格力犬,和怎么饲养,以及注意事项,,有趣又是生活小常识的问题
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1、怎么训练格力犬,和怎么饲养,以及注意事项,
猎犬的训练 我国猎人训练猎犬的经验十分丰富,总结起来,有基本训练原则、幼犬的初级训练和狩猎训练。现分述如下: 1.猎犬训练的基本原则:在没有详细介绍幼犬的初级训练和狩猎训练之前,先淡谈训练猎犬必须遵守的一般性原则。 (1)训练的重要性;猎犬的狩猎本领,一部分是先天遗传获得的,一部分是自幼严格圳练培养起来的。一只合格的猎犬,往往来自于猎人辛勤教练的结果。没有严格的连续不断的及时训练,犬的先天品种再好,也成不了优良猎犬。因此,猎犬训练十分重要。 (2)专人训练:训练猎犬,必须从犬的幼龄开始,由专人负责,不可中途变换犬主。如果中途变换犬主教练,很难获得满意的成功。更不可你养两天、他玩一下,这必然分散幼犬的精力,严重影响狩猎本领的提高。如果把幼犬当玩物,长大之后也只能是只供嬉玩的狗。 (3)训练项目和训练时间;一只优秀猎犬,必须具备搜索、追捕、衔拾这三种狩猎本领,因此,跟踪搜索、追捕攻击和衔拾猎物,是训练的重点。训练的目的,是在幼犬的头脑里形成牢固的狩猎条件反射,学会这三种狩猎本领,以便将来完成猎人赋予它的狩猎任务。幼犬出生后的六、七、八这三个月,是它高级神经发育最快的时期, 也是教练幼犬狩猎动作的黄金时期。这时对幼犬必须进行严格系统训练,才能使它具有良好的狩猎条件反射。一年以后,;猎犬发育已经完成,猎犬的好坏已经定型,再训很困难。 (4)训练场所;幼犬初级训练可在猎人生活区进行,如宽阔的庭院、农村打谷场、村外空闲地等。但幼犬狩猎动作训练,必须在真正的山林猎场进行。通过猎场训练,充分发展猎犬的狩猎本领,教练幼犬学会觅踪搜索、追捕攻击和衔拾猎物,克服不符合狩猎要求的活动。幼犬参加实猎训练的次数越多,它的狩猎本领越好,因此,猎人要经常带领幼犬进行训练性的狩猎。 (5)基本方法;对猎犬的训练,基本方法是鼓励和强制。鼓励发展它的狩猎动作,强制纠正它不符合狩猎要求的活动,为此,应谈把鼓励与强制结合起来,作为训练猎犬的基本方法。鼓励手段包括引诱,幼犬完成了一种动作,猎人要及时给以肉食鼓励;幼犬胆怯不敢下水衔拾,猎人要把幼犬拖下水。猎人用鼓励或强迫的方法对幼犬训练时,必须态度温和,不能随意踢打。当幼犬的活动不符合狩猎要求时,猎人要顽强地反复不断地纠正它的错误动作,耐心教会它预定的狩猎动作,决不能迁就和放纵,否则,将会在猎犬身上留下不良的毛病,影响将来的狩猎。 (6)不能超出范围去要求猎犬:猎犬只有一定的初级积累经验和支配自己行为的能力,如果把猎犬的这些行为与人的思想行为相比,那是错误的,因此,不能对猎犬作不切实际的过高要求。 2.幼犬的初级训练:从幼犬出生两个月到六个月这段时间,是对幼犬进行初级训练时期。幼犬初级训练包括; (1)服从主人命令的训练;猎犬的初级训练,要从幼犬出生两个月开始,这个时期,幼犬的大脑神经开始发育,通过训练,使幼犬正在发育的神经形成狩猎所需要的条件反射。六、七、八这三十月是幼犬高级神经发育最快的时期,也是训练最好的时期。十个月以后,猎犬的发育已经成熟,狩猎性能的好坏已经定型,再训练已经很困难了。为此,幼犬应在两个月断奶,抱回来单独饲喂,给它起个又简单又响亮的名字,如“小黄”、“赛虎”、“小黑”等,猎人随时呼唤,使幼犬正在发育的大脑神经牢固的记住自己的名字。每次”喂食,猎人都要呼唤幼犬的名字,使幼犬养成服从命令一呼即来的良好习惯。还要经常用哨声呼唤,使幼犬养成听到主人哨声就来的条件反射,这对将来山林狩猎十分重要。幼犬学会一些简单动作的时候,要逐渐加大训练距离,逐渐用抚摸或轻拍脑门的鼓励办法代替食物引诱。猎人发布的命令必须简单、确切,如“去”、“回来”……要反复训练,经常训练,才能形成牢固的条件反射。幼犬长到五、六个月,要对它进行狩猎本领的训练。首化要教会它准确执行“起来”、“别动”、“卧倒”、“追”、“咬”等狩猎命令。幼犬准确执行了这些狩猎命令,猎人要抚摸鼓励,还要给它一些好食物作奖励,使它乐意执行主人的命令。 (2)跟随主人的训练:小狗对人都很亲热,乐意跟在主人身后,因此,教练幼犬跟随主人比较容易,开始可用食物引诱,逐渐做到没有食物引诱也爱跟随主人。但是,要使幼犬能在主人身后紧密跟随而不乱跑,必须通过反复教练才能作到。初练跟随,幼犬对周围的景物十分新奇,有时会跑远嗅闻、观看,猎人要立即把它唤回来。必要时采取强制办法,教练幼犬带索跟随,习惯之后再取消项索,最终驯成猎犬在主人身边行走的良好习惯。 (3)猎犬勇猛性格的培养;幼犬出生三个月以后,猎人要带它经常到野外活动,使它熟悉山川、森林等自然环境,培养幼犬的勇猛性格。一只优良品种的幼犬,如果成天拴在家里,也会变成一只胆怯无用的劣犬。相反,如果幼犬的品种并不太好,如能经常练习,猎人经常带犬到山林活动,也会训成一只勇猛干练的好猎犬。带幼犬野外活动,不要害怕它会丢失。时时呼唤它,不让它有一点单独活动,这对幼犬的成长没有好处。。幼龄犬的喂养一)新生仔犬的饲养 —— 仔犬一生出来,立刻会吸奶。应让仔犬躺在母犬身边,以便吮乳。如果一胎生仔较多,应将最后生出的仔犬(通常体质瘦小、较弱)放到后两对奶头上吮乳,反复数次后,每只仔犬就会有固定的奶头。要让初生仔犬吃到足够的初乳,因为初乳中含有丰富的蛋白质和维生素,还含有较高的镁盐、抗氧化物及酶、激素等,具有缓泻和抗病作用,有利于胎便的排出;初乳的酸度较高,有利于促进消化道的活动;初乳中的各种营养物几乎可全部吸收,这对增强仔犬体质,产生热量维持体温极为有利。更值得一提的是,初乳中含有母犬的多种抗体(母源抗体),使仔犬获得抗病能力,因此,应尽早地(0.5~1小时内)让新生仔犬吃到初乳。 新生幼犬突然离开母体子宫和外界接触,这时,温度及肺呼吸是最大的差别。初生仔犬的体温较低(生后1~2周内体温是
34、5~36℃〉,也无颤抖反射,完全依赖外部的热源(如母体)来维持正常体温,因此,必须保温(1周内死亡的仔犬因寒冷所致的约占50%〉。到6周龄时,仔犬已有颤抖反射和自己调节体温的功能,眼睛在10~16日龄睁开,耳朵在15~17日龄张开,呼吸频率加快,这些都有助于促进和保持较高的体温,从2~6周龄,体温上升到36~39℃,4周龄以后接近成年体温。 要加强对仔犬的监护,防止因母犬挤压、踩踏、遗弃和饥饿(奶水少不让仔犬吃食)而造成仔犬死亡。有的仔犬刚生下时就不会呼吸及叫唤,即出现假死现象,此时可将头部向下,左右摇摆犬体,用吸球吸出仔犬口鼻内的羊水,用酒精棉球擦拭鼻孔粘膜及全身,并轻轻地有节律地按压胸壁,通常用人工呼吸持续3~4分钟后仔犬就能开始自行呼吸。此时,将仔犬放入39℃温水中,洗去身上的秽物,再用毛巾擦干,放入保温箱即可。 (二)幼龄犬的饲养 幼龄时期是生长发育的主要阶段,身体增长迅速,因而必须供给充足的营养。一般出生后头3个月主要增长躯体和体重,4~6个月主要是增加体长,7个月后主要长体高。因此,应按不同的发育阶段,配制不同的日粮。断奶后的幼犬,由于生活条件的突然改变,往往显得不安,食欲不振,容易生病,这时所选的饲料要适口性好,易于消化。3个月内的幼犬每天至少 喂4次。对于食欲差的犬可采用先喂次的,后喂好的,少添勤喂的方法。先次后好可保持犬的食欲旺盛,少添勤喂可使犬总有不饱之感,不至于厌倦、挑食。4~6月龄的幼犬,食量增大,体重增加很快,每日所需饲料量也随之增多,每天至少喂3次。6月龄后的犬,每天喂2次即可——幼犬的食谱,应先按原犬主的食谱喂,逐渐转换。对3个月以内的幼犬应喂以稀饭、牛奶或豆浆并加入适量切碎的鱼、肉类以及切碎煮熟的青菜。为了降低饲料成本而又不影响幼犬的营养,可将猪、牛肺脏之类的脏器煮熟切碎后,与青菜、玉米面等熟食混匀后喂犬,这样既经济,犬又爱吃。 有些人认为,如给犬全部喂肉类,可使犬长得健壮,其实这是错误的做法。全吃肉类不仅不能使犬健壮,反而因消化不良,难以吸收而使多数犬发生腹泻。肉类中蛋白质虽多,但维生素A,维生素D,维生素E和腆较少,同时肉类中钙少磷多,长期吃肉,易造成幼犬体内因钙、磷比例失调而骨骼形成障碍,易于断裂或出现肢行,对大型犬如大丹犬等更不宜过早喂以多量肉类,否则可能引起前肢弯曲。 幼犬制饲养中,水是绝对不可少的东西,应经常放一盆清水于固定的场所,以便它在吃食及运动前后任意饮用。如果犬从小能饮足够的清洁水,就可使其发育正常,胃肠健康。尤其在夏秋季节,天气炎热,体内水分蒸发很快,特别是爱活动的幼犬,如不及时补充水分,常易引起组织内缺水,甚至引起脱水而影响犬的健康,最好在每次日常运动后,让犬喝些葡萄糖水。(1~2汤匙葡萄糖粉,加入适量的清洁水)。 <幼犬的饲养中应补充钙粉和维生素,这对牙齿和骨憾的 生长都是必需的。尤其是骨架较大的纯种犬,如拳师犬、大丹犬等,幼犬时期更需要钙质。通常1岁以下成长中的幼犬,每日补钙粉的量为每2千克体重约需1茶匙钙粉,随着年龄的增长,应按比例增加钙粉的剂量。至1岁后,由于犬已进入成熟期,牙齿和骨憾的生长已趋稳定,钙粉的需要量相对减少,其用量为每
4、5千克体重,每日约需1茶匙钙粉即够。但每日应有适当量的室外运动,经过紫外线的照射,以便于钙质的吸收。钙粉太多反而有害无益. 在饲养管理上,幼犬要比成年犬需主入倾注更多的精力,要特别防止少数幼犬霸食暴食,使其他幼犬吃不饱、吃不着。每日每只犬的食量应随犬的大小而定,这要靠饲养者的观察确定。一般来说,从犬采食的表现就可以看出其饱或饥的程度来。如果犬采食迅速,大口吞咽,说明食欲没有问题;采食后,食盆中剩留饲料,表明喂多了,可能过饱;如果犬在空的食盆上继续用舌头舔,或用期待的眼光望着主人,说明没有吃饱。对幼犬不宜喂得过饱,以七八成饱为最好。另外,由于幼犬胃肠道尚在发育过程中,更应注意卫生,以防发生胃肠病。
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2、有趣又是生活小常识的问题
1.人类全身上下,最强韧有力的肌肉,是舌头。 2.张开眼睛打喷嚏是不可能的。 3.憋气自杀是不可能成功的。 4.每次你舔一张邮票的背胶,就等于吸收1/10卡路里。 5.右撇子平均比左撇子多活9年。 6.鳄鱼无法伸出它们的舌头。 7.北极熊是左撇子。 8.鸵鸟的眼睛比脑袋大;海星至今还没演化出脑袋。 9.跳蚤可以跳过比它们350倍身长的距离,相当于一个人跳过一个美式足 球场。 10.一只被摘掉头的蟑螂可以存活9天,9天后死亡的原因则是过度饥饿。 11.长颈鹿没办法咳嗽。 12.猫头鹰是唯一能够分辨蓝色的鸟类。 13.鲸鱼一分钟心跳只有9下。 14.平均来说,一个成人在清晨比在傍晚时高上0.4吋。因为在白天脊椎的软骨组织 容易遭到压迫。 15.我们喝到肚子里头的水已经有3亿岁。 16.巧克力含有一种称为苯基的化学物质。(这是谈恋爱时,大脑里头可以制造出来的一种东西) 。 17.只有30%的人可以放大缩小自己的鼻孔 。 18.英文是所有语言中所含单字最多的,有接近一百万个,德语的字汇少于18万字,而法语更糟,只有不到万字。 19.一尾成年黄鳝的性别会由男变女,此后一生中还会变个几次。 20.艾菲尔铁塔的草稿蓝图摊开来有超过14000平方呎的面积 。 21.根据一项1845年由英国通过的法律,自杀是非常严重的罪行,最重可以处以吊死的极刑 。 22.在太空中太空人是没办法哭的,因为没有地心引力眼泪流不出来 。 23.变色龙舌头的长度是它自己身体的两倍 。 24.最常用牙签的是美国人 。 25.瞎眼的变色龙,还是有能力变色来适应周遭环境的。 26.有27%的美国男性大学生认为人生是一个没啥意义的活地狱。 27.一个正常人的眼部肌肉,一天平均要动1万-1.5万次 。 28.大象死后还会保持站立姿势 。 29.有些昆虫没有头还可以再活上1年 。 30.达芬奇光是画蒙娜丽莎的嘴唇就花上12年 。 31.玻璃破掉时,玻璃碎片的时速最高可达每小时3千英哩 。 32.乳牛听音乐时可以供应更多牛奶 。 33.下午摘下的玫瑰比清晨摘下的玫瑰更能持久不枯萎 。 34.虎鲨的胚胎在母亲的子宫里需经过激烈的搏斗,胜利者就是可以活着出生的小虎鲨 。 35.一只70磅的章鱼可以穿过一个仅一枚银币大小的洞,因为他们没有脊椎 。 36.贝多芬坐着写歌时习惯用冰水冲脸,他相信这样可以刺激他的大脑做出更好的东西 。 37.印尼的竹节虫是全世界最大的昆虫,有些光是身长就有1呎 。 38.男人身体含有比女性身体更多的血液,通常一名男子身上的血液可多达1.5加 仑,但女子身上却只有0.875加仑 。 39.降落伞的发明人把第一次乘坐降落伞的机会让给了一只狗 。 40.一台波音747的机翼长度恰巧是莱特兄弟第一次飞行的距离。 41.一只日本大螃蟹可能长达12呎。 42.一只鲨鱼可以侦测到水中仅百万分之一含量的血液 。 43."森巴舞"的"森巴",原来的意思是"一起磨肚脐吧"!。 44.小孩子在春天长的比较快 。 45.你知道亚马逊河流入大西洋的水有多少吗?在河流入海口100英里以内的大西洋,你所喝到的水都还淡水 。 46.刚出生的小火鸡要有爸妈教导如何吃东西,不然会饿死 。 47.月亮有810亿磅重 。 48.蝙蝠是唯一能飞的哺乳动物 。 49.一只毛虫身上有超过2千条肌肉 。 50.河马跑得比人快 。
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3、野营要带哪些食物,工具,要注意什么。怎样防止熊,狼,蛇等的动物攻击
背上背包、带上装备,徒步走在密林中,穿越于山间;趟过河流、登上山顶、围着篝火,过一过露营生活,可以远离烦嚣的都市,还可以改变一下单调而乏味的休息,虽然野外没有自来水、天然气,却也别有一番野外生活独有的情趣。 虽然这种出没与荒郊野外的旅行实在不会花费太多的金钱,但一些必需的装备还是需要投资的,例如:帐篷、睡袋、背囊、登山靴。 当然,出行之前最好先学习借鉴一下野外生存的常识和经验。参加各种探险旅游及户外活动的装备和注意事项实在是不能“几言而说之”,所以这里只给大家讲一些基本常识。 走路 野外长时间走路,最好以均匀速度前进,把步幅放小。有规律的节奏性不容易感到疲劳。走上坡路,如果迈开大步走路,身体会左右摇晃失去平衡,所以步幅要改小,一步步扎实的走。如果上坡路斜面很陡,最好向左向右交替走上去。下坡路一般觉得很轻松,但千万不可又跑又跳,并把鞋带系紧,以免脚尖撞到鞋顶,弄伤指尖。中途不要休息时间过长,以免身体刚刚活动机能会变得迟钝,反而会感觉更累。休息时不要直接坐在地上,可坐在高一些的石块上,这样血液不会完全降到臀部。休息时和出发前,做些简单的伸展运动,帮助血液流动。 露营 是指在山野中生活过夜,不再是家中那张柔软舒适的床垫,而是睡在坚实的土地上,实在有点“天做盖,地当床”的气概,但千万记住安全是第一要素,以下几点是必须注意的:
1、应尽量在坚硬、平坦的地上搭账篷,不要在河岸和干涸的河床上扎营。
2、帐篷的入口要背风,帐篷要远离有滚石的山坡。
3、为避免下雨时帐篷被淹,应在篷顶边线正下方挖一条排水沟。
4、帐篷四角要用大石头压住。
5、帐篷内应保持空气流通,在帐篷内做饭要防止着火。
6、晚间临睡前要检查是否熄灭了所有的火种,帐篷是否固定结实了。 帐篷面最好朝南或东南面能够看到清晨光阳光,营地尽量不要在棱脊或山顶上,至少要有凹槽地,不要搭于溪旁,如此晚上不会太冷。营地选於沙地,草地或岩屑地等排水佳的地方,最好找树林遮风的营地。 登山靴不可穿进帐篷,靴底的烂泥或小石粒会污染与磨损底层。进入内帐须脱去雨衣与湿衣物,避免弄湿其它物品,尤其是睡袋。帐篷折叠收拾前,先将它倒置晒干并擦试干净,再收起。下雪其间,可利用雪块擦拭干净并晒干。 携带细麻绳可系住帐篷两端,用来晾挂湿衣物,如过你离开帐篷一整天,最好将睡袋摊开让太阳晒一阵。 宿营期间,背包要关紧避免小型动物盗粮。即使是晴朗的天气,夜晚的露水依然会沾湿背包,所以入夜后,必须使用背包套。下雪期,可用背包作为雪洞的门。宿营时可将空背包置于脚下套于睡袋外,绝缘于寒冷的地表改进睡觉的温度。回来后必须将背包清理干净,若太脏可用中性的清洁剂清洗背包再置于阴凉处风干,但避免曝哂太久,因为紫外线会伤害尼龙布。旅行过程中依然要注意基本的保养,背包被划破就要即时缝补,要选用较粗的专门缝补椅垫的针线,须缝牢,尼龙线用火烤断。 在野外,没有人能够预料发生什么事情。一个急救盒可以延长你的生命,一些东西务必随身携带。 铝或不锈钢制的饭盒-不仅是包装,也可作为炊具。盒盖内面也是发信号的反光板。 薄而结实的塑料布-用于保持体温、防止热量过快散失,隔潮或作为蓬布。 防水火柴-火种一定要保存好,可用胶卷盒来密封。 大蜡烛-照明、生火、增加温暖。 多用途小刀。 指南针-指引方向。 小哨-用于求救。 一小袋盐、糖果、复合维生素-提供每天必须的元素。 胶布-用于打补丁或紧急绷带除刺。 针线包-挑去异物,缝补。 另外注意:人迹稀少的地方多有一些有危害性的植物、动物。
![泰迪犬怀孕期间什么不能吃,生小狗要在注意什么? 泰迪犬怀孕期间什么不能吃,生小狗要在注意什么?](/storage/images/2023-02/YjImlN6q8r5bsTGmDtRlJPUmRbTq9OP4.jpg)
4、泰迪犬怀孕期间什么不能吃,生小狗要在注意什么?
妊娠期母犬会发生一系列生理变化,包括身体的变化和行为的变化。因此,应供给营养充足的优质饲料,以增强母犬的体质,保证胎儿健全发育和防止流产。妊娠头一个月,胎儿尚小,不必给母犬准备特别的饲料,但要注意准时喂食,不可早一顿、晚一顿。一般母犬在妊娠的初期食欲都不好,因此,应调配适口的食物。一个月后,胎儿迅速发育,对各种营养物质的需要量急剧增加,这时一日应喂3次,除要增加食物的供给量之外,还应给母犬补充富含蛋白质的食物,如肉类、动物内脏、鸡蛋等,并要注意补充钙和维生素,以促进胎儿骨骼发育。妊娠50天后,胎儿长大腹腔胀满时,每天进食量减少,需要多餐、少喂。为了防止便秘,可增加适量的蔬菜。不要喂发霉、变质的饲料以及其他对母犬和胎儿有害的食物。不要喂过冷饿饲料和水,以免刺激肠胃甚至引起流产。 在怀孕期间,尽量避免很多陌生人观看和受外界刺激,有利于胎儿的发育和防止流产。户外活动每天4次,每天不少于半小时,但要避免剧烈的活动和跨越障碍物等,也不应随意打骂和惊吓孕犬。在怀孕后的30天内,如气温适当,室内饲养的玩赏犬仍可正常洗澡,但在洗澡时应注意不要使乳房受伤。在临产的前几天,可用温肥皂水擦洗乳房和会阴部,洗完后用干净的毛巾擦干,再涂些凡士林软膏。
![糖尿病患者不能吃的食物有哪些?应该注意些什么? 糖尿病患者不能吃的食物有哪些?应该注意些什么?](/storage/images/2023-02/fQe4uzWAdZPwsRGvS0K6l0aKx338CyKf.jpg)
5、糖尿病患者不能吃的食物有哪些?应该注意些什么?
不宜吃的食物有: Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。 Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。 ② 适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 Ⅰ。大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。 (6)糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果。 吃水果时,要以含糖量低为选择原则。同时,还要根据其含糖量,计算其热能。换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表,根据病情酌情选用。 (7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏,如心、肝、肾、脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等,此属高蛋白低脂肪食物。 严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,也是最重要的一环。医生在临床实践中发现,患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下:
1、打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。
2、少吃多餐。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰。
3、碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。
4、吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高。
5、吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的,如:荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长,但最终还是会变成葡萄糖。
6、所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,仍然不能随便吃。
7、以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。
8、除黄豆以外的豆类,如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆,它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量。
9、吃副食也要适量。
10、不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。
11、多吃含膳食纤维的食物。
12、少吃盐。
13、少吃含胆固醇的食物。
14、关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低的水果,如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高起来。另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量。
15、甜味剂不会转化为葡萄糖,不会影响血糖的变化,不能作为低血糖症的自救食品。
16、糖尿病人千万不要限制喝水。