2014年秋季护肤小常识有哪些呢,请问：秋季美容护肤有哪些小常识捏?

1、2014年秋季护肤小常识有哪些呢

1.油水均衡 夏季高温，肌肤里的水分蒸发迅猛，缺水而致使油脂分泌旺盛，泛油严重，到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，减少肌肤问题的产生。 2.防晒护理 虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。 3.洗脸柔肤 对于脸部肌肤的清洁，每天是少不了的，清洁可以带走附和在皮肤上的污洉，卸去残妆，疏通毛孔，加上5-10分钟的按摩，会加快血液的循环，促进新陈代谢，使肌肤得到更自由的呼吸，有效减少粉刺，黑头的产生，洗脸按摩完之后，再铺上1些收敛化妆水，更有助于肌肤的美白。 4.滋润保湿 秋季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外，还要使用润肤产品，更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。 5.面膜呵护 干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上1片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，1周做2-3次即可，效果就很不错哦。 6 6.夜间护理 白天出门很难避免紫外线，空气灰尘的侵害，加上化妆后留下的残妆，都会附和在肌肤表面上，堵塞毛孔，会引起黑头，粉刺，痘痘等，所以到了晚上1定要将面部彻底清洁，尤其是彩妆产品1定要卸除干净，打开毛孔，让毒素排出顺畅，保持肌肤清爽，洁净。

2、请问：秋季美容护肤有哪些小常识捏?

应该要补足水分,因为秋天就是干燥，进入换季时节，不妨稍微提高1下面膜的使用频率，使皮肤更多地获取并保持充足的水分，因为。楼主你可以去看看360化妆品的资讯，哪里有介绍化妆技巧和护肤技巧。

3、秋季护肤常识和技巧

秋天天干物燥皮肤也容易干、紧绷、甚至起皮什么的,所以每次1到这个时节大家都要好好护理的皮肤，那么秋季怎么护肤呢?下面小编给大家女性秋季护肤小常识，快来看看吧! 　　秋季护肤的方法 　　1.蛋青浴面按摩法做法： 　　先将蛋青涂擦于面部，然后以双手的食指、中指、无名指按摩面部，先揉下巴，向耳垂方向按摩，再由口角向耳前按摩，然后按摩眼眶周围及前额，最后以掌面自下而上、由内向外旋转摩整个面部。有收敛和滋养皮肤的作用。 　　

2、乳汁浴面做法： 　　先以两手4指蘸法热牛奶按摩面部;接着轻轻按揉4周，再按揉两颊及4周;然后以两手掌蘸奶汁，有鼻翼的两侧向外分摩，再向上推揉;最后以1手掌横向搓擦前额数次即可。此法可润泽、营养面部肌肤。 　　秋季护肤食物 　　西兰花——保持皮肤弹性 　　含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 　　牛奶——美白抗老 　　牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。 　　猕猴桃——美白淡斑 　　富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。 　　大豆——保持皮肤弹性 　　含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是1种类似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性。

4、秋季护肤常识和技巧

秋天天干物燥皮肤也容易干、紧绷、甚至起皮什么的,所以每次1到这个时节大家都要好好护理的皮肤，那么秋季怎么护肤呢?下面小编给大家女性秋季护肤小常识，快来看看吧! 　　秋季护肤的方法 　　1.蛋青浴面按摩法做法： 　　先将蛋青涂擦于面部，然后以双手的食指、中指、无名指按摩面部，先揉下巴，向耳垂方向按摩，再由口角向耳前按摩，然后按摩眼眶周围及前额，最后以掌面自下而上、由内向外旋转摩整个面部。有收敛和滋养皮肤的作用。 　　

2、乳汁浴面做法： 　　先以两手4指蘸法热牛奶按摩面部;接着轻轻按揉4周，再按揉两颊及4周;然后以两手掌蘸奶汁，有鼻翼的两侧向外分摩，再向上推揉;最后以1手掌横向搓擦前额数次即可。此法可润泽、营养面部肌肤。 　　秋季护肤食物 　　西兰花——保持皮肤弹性 　　含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 　　牛奶——美白抗老 　　牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。 　　猕猴桃——美白淡斑 　　富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。 　　大豆——保持皮肤弹性 　　含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是1种类似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性。

5、秋季护肤美白小常识 有哪些

黄瓜美肤面膜

1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

2、然后放入蛋清、珍珠粉，适量的面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，1周1-2。

6、秋季护肤品护肤小常识

1、秋季护肤品护肤小常识分为以下6点： （1）不要用控油力强的洁面产品。 （2）需要合理去角质。 （3）全身都需要保湿。 （4）做好眼部补水保湿工作。 （5）秋季也要注意防晒。 （6）注意唇部护理防止唇炎。

2、皮肤干燥需要多补充水分。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜可以起到很好的护肤和养颜的效果。