女生应该知道哪些基本知识

1、女生应该知道哪些基本知识

女生应该知道哪些基本知识 女生应该知道哪些基本知识,女性的身体素质天生就比男性若,因此女性在生活中应该更加的注意保护好自己的身体健康,这1些生活小常识就显得很有必要了解1下,下面我带大家简单了解1下女生应该知道哪些基本知识. 女生应该知道哪些基本知识1

1、凉水洗脚不利于健康;

2、夏季多吃苦味食物有益排毒;

3、多喝水能防肾结石;

4、冬季养生宜多食热粥;

5、冬季洗澡次数不宜多;

6、冬季不宜长期待在温暖房间；

7、不宜长时间停留在冬季雾气中;

8、当归能增强肠胃吸收;

9、香蕉是廉价减肥药; 1

0、冬天早晨不宜洗头; 1

1、健身前热身活动很重要; 1

2、运动损伤应"冷"处理; 1

3、步行适量能使大脑更年轻; 1

4、步行有利于健康，饭后散步小腿不易变胖; 1

5、深呼吸不利健康; 1

6、晨练应先进食; 1

7、运动后应喝杯牛奶; 1

8、睡眠充足才有益健康; 1

9、情绪不畅会导致胃病; 2

0、手机贴膜会伤害眼睛; 2

1、员工不宜在办公室吃午餐; 2

2、午睡有助于预防冠心病; 女生应该知道哪些基本知识2 1. 在古代，我们汉族人不吃晚饭，连皇帝都不吃;不是为了省钱，而是“晚饭不吃，饿治百病”;大家晚饭尽量吃少1点，对身体绝对有益无害。 2. 危害健康的4大不良习惯：第1吸烟，第2长期熬夜，第3酗酒，第4暴饮暴食。 3. 正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。换句话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。 4. 人体1天最佳睡眠时间：晚上10点-清晨6点。 5. 电脑出了小故障，大多人会重启;其实关机后彻底断电1会后再开机，更能解决问题。 6. 国内搜索用得最多的是百度，国外则是谷歌。 7. 吃了有异味的东西，如大蒜. 臭豆腐，吃几颗花生米就好了。 8. 千万别在饭店得罪服务员，否则品尝她口水的滋味，算是你走运的了。 9. 感冒发烧，别动不动就去医院打针输液!记住：“能调理不吃药，能吃药不打针，能打针不输液”。 健康小贴士：

1、肠炎腹泻：吃黄连素片，家中有小孩的朋友，这个肯定对你有用。

2、中暑：1支十滴水+1支藿香正气水，合着吃。

3、脚臭：每天用上海药皂洗脚，洗袜子和鞋垫，可以去脚臭。

4、脚起水泡：可以在睡前在水泡上涂1点加水和好的面粉，1晚上就会好很多。

5、脚汗：穿鞋的时候，往鞋底里洒点痱子粉，慢慢地，出汗就少了。

6、胃病：多吃1些生姜，生姜同样可以治脚气跟冻疮。

7、小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤：抹上少许牙膏，可立即止血止痛。

8、腿抽筋：用力捏可能不会很快有效。可以伸直腿，让脚尖回勾，指向自己，能有效缓解抽筋。

9、护嗓：吃西瓜的时候抹点盐，会生成西瓜霜，护嗓子。 1

0、夏天洗澡用6神的冰片沐浴露，洗好了很滑爽，不会像其他的沐浴露那么又粘又闷，还不长痱子。 1

1、生抽酱油：可以用来泡大蒜，1个星期后可以吃了，可以预防感冒，防癌，强身健体。 1

2、防止生疤：如果是割伤的'伤口（很细那种），先把血冲掉在还湿湿的伤口上，撒上绵白糖，然后贴上传可贴，隔几个小时重新弄点水融绵白糖敷上，基本好了以后没有任何痕迹，尤其对疤痕皮肤的人很有用。 1

3、蚊子咬的包包：可以用口水止痒，手边没有其他东西的时候可以试试，效果很好。 1

4、若在特殊场合不想打喷嚏，在喷嚏即将打出的1瞬间，按住人中穴，喷嚏的感觉会立刻烟消云散。 1

5、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。